Doprava ZADARMO pri nákupe nad 99 €. VÝHODNEJŠIA doprava od 19,99 €.
Zákaznícka podpora:+421 222 205 980info@proteinaco.sk
    Ceny v:
    Domov / Fitness obchod / Športová výživa / Kreatin / Kreatín monohydrát 1000 g

    Kreatín monohydrát 1000 g

    Kód: P8900/RAS P8900/CHE P8900/NAT P8900/JUI P8900/PAS Zvoľte variant
    Neohodnotené Podrobnosti hodnotenia
    Natural
    €26,99 €26,99 €25,99 €26,99 €26,99 od €25,99 Jednotková cena:
    Skladom Skladom Skladom Skladom Skladom Zvoľte variant
    Zvoľ príchuť
    Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.
    Možnosti doručenia

    Kreatín monohydrát je klasika, po ktorú siahne každý, kto to s tréningom myslí vážne. Zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkodobých cvičeniach s vysokou intenzitou – vo fitku, na ihrisku, v ringu aj kdekoľvek inde. Teraz aj vo veľkom balení 1000 g.

    • 8,4–10 g kreatín monohydrátu v každej dávke (podľa príchute),
    • 100 dávok v jednom balení,
    • môžeš ho užívať celoročne, bez vysadzovania a cyklovania,
    • čistý Natural, alebo ochutená Cherry, Raspberry, Juicy Apple a Passion Fruit,
    • laboratórne testovaný na ťažké kovy.

    Detailné informácie

    Súvisiaci tovar

    CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg
    Tip
    CFM WHEY PROTEIN 80 1 kg
    Priemerné hodnotenie produktu je 4,9 z 5 hviezdičiek.
    Skladom
    €37,49
    Jednotková cena: €3,75 / 100 g

    Dostať do seba dosť bielkovín bez varenia a vážení? Toto je skratka. CFM Whey Protein 80 je šetrne spracovaná srvátka s tráviacimi enzýmami Opti-7-Digest a chuťou, ktorá funguje aj s vodou.

    • 22 až 23 g bielkovín v jednej dávke (30 g),
    • 14 príchutí podľa toho, na čo máš chuť,
    • šetrné CFM spracovanie a tráviace enzýmy Opti-7-Digest,
    • 33 dávok v 1 kg balení.
    67/STR
    Proteínové kaše s chia 480 g - 8 príchutí
    Tip
    Proteínové kaše s chia 480 g - 8 príchutí
    Priemerné hodnotenie produktu je 4,5 z 5 hviezdičiek.
    Skladom
    €12
    Jednotková cena: €2,50 / 100 g

    Rýchlo, vyvážene a bez zbytočného motania sa v kuchyni. Či už nemáš čas, alebo jednoducho len náladu – chia kaša bude vždy po ruke.

    Chceš viac kaše za lepšiu cenu? Poď si pre väčšie a výhodnejšie balenie.

    • V jednej porcii nájdeš 20 g bielkovín*
    • Vďaka bielkovinám a polysacharidom ťa fakt zasýti
    • Prisypali sme do nej (podľa príchute): voňavé korenie, sušené jablká, arašidy, karamel a iné dobroty
    • Čisté zloženie – žiadne umelé sladidlá
    • Sladené kokosovým nektárom
    • A navyše plná vitamínov a minerálov
    533/OKO/480
    Magnesium + B6
    Akcia
    od €12,99 až –55 %
    Magnesium bisglycinát + B6
    Priemerné hodnotenie produktu je 5,0 z 5 hviezdičiek.
    Skladom
    od €5,84

    Únava ako po maratóne, hlava ako črep a kŕče, ktoré ti nepríjemne krútia lýtka. Za to všetko môže väčšinou nedostatok horčíka. Tak prestaň dobrovoľne trpieť a poď si ho pekne doplniť. A to rovno v tej najlepšej forme, v akej môžeš.

    • 2 200 mg bisglycinátu horečnatého a 5,6 mg vitamínu B6 v dennej dávke,
    • chelátová forma horčíka, ktorú tvoje telo dokáže najlepšie vstrebať a využiť
    • horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k normálnej funkcii svalov a nervovej sústavy,
    • praktická vegánska kapsula, žiadny cukor, kofeín ani sladidlá.
    161/60
    Protein bar white choco hazelnut 30
    Proteínová tyčinka s bielou polevou a lieskovoorieškovou náplňou 30 g
    Skladom
    €2
    Jednotková cena: €6,67 / 100 g

    Chceš sladkosť, čo ti namiesto výčitiek boostne príjem bielkovín? Siahni po tejto proteínovej tyčke s kolagénom. Chutí ako nebo samo, a pritom poteší celé tvoje telo.

    • Proteínová tyčinka v štýle obľúbenej sladkosti,
    • zaženie chuť na sladké a vďaka 11 g proteínu ti boostne príjem bielkovín,
    • vylepšená kolagénom, ktorý urobí dobre tvojim kĺbom, nechtom, vlasom, pleti… no skrátka celému telu.
    8094
    Super Greens 450 g
    Akcia Tip BESTSELLER
    €19,99 –35 %
    Super Greens 450 g
    Priemerné hodnotenie produktu je 5,0 z 5 hviezdičiek.
    Skladom
    €12,99
    Jednotková cena: €2,89 / 100 g

    Nie je zelená ako zelená. Kým v bare ti po zelenom drinku bude pravdepodobne hlava krútiť, po tomto ti bude celé telo tlieskať. Daj si s nami Super Greens a pošli tam zelený elixír, ktorý ti dodá šťavu, podporí tvoje svaly a dá celé telo do poriadku. Pozreli sme Super Greens na zúbok - máme reálne laboratórne výsledky na ťažké kovy a mikrobiologické kontaminácie.

    • Dokonalej mix 13 aktívnych látok, ktoré ti pomôžu zostať furt v TOP kondícii,
    • žiadne bahno, ale príjemná limetková chuť,
    • dochutený prírodným sladidlom zo stévie, takže žiadne zbytočné kalórie navyše,
    • podporí tvoje trávenie vďaka vláknine a enzýmom Opti-7-Digest,
    • jedno balenie vydá na 25 porcií.
    3198/FRE
    Zobraziť všetky súvisiace produkty Predchádzajúci produkt Ďalší produkt

    Podrobný popis

    Laboratórne testované
    8,4–10 gkreatín monohydrátu v dávke
    1 dávkadenne, 10 g
    100 dávokv balení 1000 g
    €0,26za dávku
    MUDr. Daniel Sosýn
    „Kreatín je vôbec najlepšie preskúmaná látka v športovej výžive — a ako jedna z mála má aj schválený účinok: zvyšuje fyzický výkon pri krátkom, vysoko intenzívnom a opakovanom cvičení. Podporuje aj správnu činnosť nervovej sústavy, keď je človek unavený.“
    MUDr. Daniel Sosýn, zakladateľ Protein a Co Kto je Dan →

    Komu kreatín sedí

    Kreatín si telo vyrobí len v malom množstve a z jedla ho máš hlavne z mäsa. Pri športe to len ťažko utiahne.

    Dvíhaš ťažké váhy

    Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkodobých cvičeniach s vysokou intenzitou.

    Dávaš šprinty a intervaly

    Krátky výbuch naplno, pauza a znova. Presne na tento typ tréningu sa kreatín hodí.

    Chceš to mať jednoduché

    Jedna dávka denne do vody a hotovo. Nie je nutné ho vysadzovať, môžeš ho užívať celoročne.

    Ješ málo mäsa

    Z jedla máš kreatín hlavne z mäsa. Natural je čistý kreatín monohydrát bez sladidiel a farbív.

    Dávkovanie

    Jedna odmerka do vody, zamiešať a hneď vypiť.

    1 odmerka10 g prášku
    200 mlvody
    Vypiť hneďnajneskôr do 15 minút
    Koľko10 g denne, to je 1 odmerka
    AkoRozmiešaj v 200 ml vody a vypi hneď, najneskôr do 10 až 15 minút, pretože sa kreatín postupne rozkladá
    Na ako dlhoNie je nutné vysadzovať, môžeš ho užívať celoročne. 1000 g je 100 dávok po 10 g
    S čím kombinovaťCFM Whey Protein 80, Prime Whey, Magnesium bisglycinát + B6
    Komu nie je určenýDeťom, tehotným a dojčiacim ženám a ľuďom s poruchou funkcie obličiek

    Čo v ňom naozaj je

    Účinná látka v jednej dávke a zloženie podľa príchute.

    Kreatín monohydrát8 400–10 000 mgv dávke 10 g
    1000 g100 dávok
    Účinná látka1 dávka (10 g)% RHP
    Kreatín monohydrátNatural 10 000 mg
    Juicy Apple, Passion Fruit 9 100 mg
    Cherry, Raspberry 8 400 mg    		nie je stanovená

    RHP je referenčná hodnota príjmu. Pre kreatín nie je stanovená.

    Zloženie

    Natural: kreatín monohydrát 100 % (krajina pôvodu: mimo EÚ)
    Cherry (višňa): kreatín monohydrát, aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza, farbivo: červená repa
    Raspberry (malina): kreatín monohydrát, aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza, farbivo: červená repa
    Juicy Apple (jablko): kreatín monohydrát, prírodná aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza, farbivá: kurkumín a modrá spirulina
    Passion Fruit (maracuja): kreatín monohydrát, prírodná aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza, farbivo: kurkumín

    Natural = 100 % kreatín monohydrátBez pridaného cukruBez umelých farbív

    Najčastejšie otázky ku kreatínu

    Koľko kreatínu denne a ako ho pripraviť?

    10 g denne, teda 1 odmerka. Rozmiešaj ho v 200 ml vody a vypi hneď, najneskôr do 10 až 15 minút.

    Prečo ho mám vypiť hneď po rozmiešaní?

    Kreatín sa vo vode postupne rozkladá. Preto ho miešaj až tesne predtým, než ho vypiješ.

    Čo kreatín vlastne robí?

    Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkodobých cvičeniach s vysokou intenzitou. Priaznivého účinku dosiahneš pri dennom príjme 3 g kreatínu, jedna dávka ho má 8,4–10 g podľa príchute.

    Musím kreatín vysadzovať alebo cyklovať?

    Nemusíš. Môžeš ho užívať celoročne, bez prestávok.

    Na ako dlho mi balenie vydrží?

    1000 g je 100 dávok po 10 g. Pri jednej dávke denne ti vydrží 100 dní.

    Čím sa líši Natural od ochutených verzií?

    Natural je čistý 100 % kreatín monohydrát bez chuti, sladidiel aj farbív. Ochutené verzie majú navyše aróma, kyselinu citrónovú, sukralózu a farbivá (Cherry a Raspberry z červenej repy, Juicy Apple z kurkumínu a modrej spiruliny, Passion Fruit z kurkumínu).

    Ako viete, že je čistý?

    Nechali sme ho otestovať v nezávislom akreditovanom laboratóriu na ťažké kovy. Všetko je hlboko pod limitmi EÚ a ČR, celý protokol si môžeš stiahnuť.

    Môžem ho kombinovať s proteínom?

    Jasné. Pokojne ich užívaj v ten istý deň, navzájom sa nevylučujú.

    Pre koho kreatín nie je?

    Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy a ľudí s poruchou funkcie obličiek.

    Je vegánsky a bez lepku?

    V zložení nenájdeš nič živočíšne ani lepok. Výrobok však môže obsahovať stopy mlieka a obilnín s lepkom (mrkni do Alergénov).

    Nenašiel si, čo hľadáš? Napíš nám, alebo zavolaj na +421 222 205 980.

    KREATÍN MONOHYDRÁT

    100 % kreatín monohydrát je najúčinnejšia látka na rast svalov, sily a výkonu. Ak teda neplánuješ sypať do seba nelegálne veci, však áno. Teda nie.

    Kreatín monohydrát 1000 g Raspberry – odmerka kreatínu sypaná do pohára s vodou

    Prečo potrebuješ doplňovať kreatín?

    Kreatín v tele funguje ako zásobáreň energie pre tvoje svaly. Oceníš ho pri intenzívnych intervaloch aj dlhodobom výkone.

    Minimum si vyrobí telo samo a niečo sa dá získať z mäsa. Ale to len ťažko utiahne nároky pri športe.

    Kreatín monohydrát ti pomôže:

    • Budovať svaly vďaka stimulácii hormónu IGF-1, ktorý to má na svedomí,
    • podať maximálny výkon, pretože keď ho máš dostatok, zvládneš ťažšie a dlhšie tréningy,
    • vrátiť sa rýchlejšie do formy aj po tom najnáročnejšom záprahu,
    • brániť sa účinne proti úbytku svalovej hmoty,
    • podporiť funkcie mozgu a nervovej sústavy – hlavne pri fakt náročných úlohách,
    • plniť dlhodobé ciele, pretože ho na rozdiel od iných foriem nemusíš vysadzovať ani cyklovať.

    Ako funguje kreatín?

    Prirodzene ho to ťahá k tkanivám, ktoré majú vysoké energetické nároky – hlavne k mozgu a kostrovému svalstvu. Ako palivo im slúži ATP (adenozíntrifosfát), ktorý sa po použití zmení na ADP (adenozíndifosfát).

    Koncentrácia, ktorá je v tkanivách, by ti však stačila len na pár sekúnd. Na rad tak preto prichádza kreatín, ktorý pomáha celý proces recyklovať. Zvyškový ADP sa späť resyntetizuje na palivový ATP. A ty potom zvládneš makať omnoho dlhšie naplno.

    		 jak-funguje-kreatin
    Laboratorni-analyza

    Pozreli sme kreatínu na zúbky. Doslova.

    Áno, vieme, že internet je plný „čistých“ doplnkov stravy. Ale my máme namiesto rečí reálne laboratórne testy.

    Náš Kreatín monohydrát sme nechali prehnať nezávislým akreditovaným laboratóriom, kde ho poriadne rozobrali. Testovali sme:

    • ťažké kovy.

    A výsledok? Čistota. Všetko hlboko pod limitmi, čo si EÚ a SR stanovili. A keby si fakt chcel(a) čítať PDF-ká plné tabuliek, máme pre teba celý protokol na stiahnutie. Klikni a otvor si ho tu – žiadne cenzurované táraniny, ale pravé laboratórne výsledky.

    Dôležité informácie

    Upozornenie

    Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Neprekračuj odporúčané denné dávkovanie. Výrobok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Osoby s chronickými ochoreniami alebo užívajúce lieky by mali konzumáciu výrobku vždy konzultovať so svojím lekárom. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

    Alergény

    Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, arašidov a iných škrupinových plodov, sezamu, kôrovcov a obilnín obsahujúcich lepok.

    Skladovanie

    Skladuj na suchom mieste pri teplotách 4–25 °C. Chráň pred priamym slnečným žiarením, mrazom a vlhkosťou.

    Výrobca

    StrongMed s.r.o.

    Parametre

    Dodatočné parametre

    Kategória: Kreatín
    EAN: Zvoľte variant
    Cieľ: chcem nabrať svaly, hrám loptové hry, pravidelne behám, cvičím bojové športy, trénuju vodní sporty
    Typ: Monohydrát
    Forma: sypká
    Príchuť: ochutené, neochutené, Cherry, Malina, Passion fruit, Natural, Jablko
    Účel: nabratie svalovej hmoty, vhodné po tréningu, vhodné pred tréningom, regenerácia
    Veľkosť balenia: 1 000 g
    Výživa: športová výživa
    Značka: Protein a Co

    Hodnotenie tovaru

    Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

    Nevypĺňajte toto pole

    Ako by ste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hviezdičiek, kde 1 je najhoršie a 5 najlepšie hodnotenie.

    Bezpečnostná kontrola

    Vložením hodnotenie súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov

    Diskusia

    Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

    Nevypĺňajte toto pole

    Bezpečnostná kontrola

    Vložením komentáre súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov