Hovädzie proteíny
Nesedí ti klasický srvátkový proteín? To ešte neznamená, že musíš prísť o svoju dávku bielkovín. Nešpekuluj a jednoducho siahni po hovädzom proteíne. Stráviš ho rýchlejšie než poriadny kus mäsa, no benefity zostávajú. Nájdeš v ňom minimum tukov a sacharidov, zato slušnú dávku aminokyselín, ktoré podporia tvoju regeneráciu aj rast svalov.
Hovädzí proteín, keď ti mlieko robí v bruchu rodeo
Sú dni, keď jednoducho potrebuješ doplniť bielkoviny. Nie debatovať o tom, či je lepšia vanilka alebo čoko, ale dodať materiál a hotovo. Beef protein je v tomto taký priamy parťák: žiadna omáčka, len bielkovina, ktorá má makať.
V čom je iný
Nie je to žiadny steak do šejkra. Je to 100 % hydrolyzovaná peptidová forma hovädzích bielkovín, takže sa trávi jednoducho a telo ju vie dobre využiť.
Hlavná pointa: hovädzia hydrolyzovaná bielkovina je fajn voľba, keď chceš doplniť aminokyseliny a podporiť rast aj udržanie svalov, ale bez mlieka a bez laktózy.
Čo z toho budeš mať v praxi
- Bez laktózy a bez cukru – (takže menšia šanca na brušný koncert).
- 28 g bielkovín v jednej odmerke, čisté doplnenie po tréningu.
- Minimum balastu: v 100 g je cca 95 g bielkovín, sacharidy 0 g a tuky 0 g.
- Natural bez príchute: dáš si to po svojom (voda, kaša, smoothie… žiadne limity).
Keď chceš bielkoviny bez mliečneho cirkusu a bez sladkého náteru, hovädzí je čistá a priamočiara voľba. Nasypeš, pretrepeš, ideš ďalej.