Zdravé potraviny
Kto povedal, že zdravé jedlo musí byť nuda? Aby si sa dostal do formy, nemusíš jesť stále dookola to isté. Skús napríklad naše zdravé kaše s proteínom – či už ryžová, chia, krupicová alebo... každé ráno môžeš mať inú. Máme aj proteínové palacinky, cestoviny, prírodné sladidlá s príchuťou aj bez, alebo božské mugcakes, ktoré ti za chvíľku vykúzlia zdravý koláčik. Poď do toho s nami a presvedč sa na vlastné chuťové poháriky.
.png)
-
Beauty rada
-
Kaše
-
Palacinky
-
Superpotraviny
-
Puding
-
Oleje a tuky
-
Cestoviny
-
Chlieb
-
Sladidlá
-
Sušené mäso
-
Rybie konzervy
-
Mugcakes
-
Ketodiéta
Najpredávanejšie
Výpis produktov
Hľadáš prírodný spôsob, ako podporiť svoje zdravie, vitalitu, imunitu a odolnosť?
Vyskúšaj našu Ashwagandhu v kapsuliach.
Ashwagandha patrí medzi najmocnejšie byliny ajurvédskej medicíny. Pomáha telu udržiavať homeostázu (tzn. udržiavanie stáleho vnútorného prostredia v rovnováhe), a to aj vo chvíľach silného fyzického i emocionálneho stresu. Ďalej pomáha pri úzkostiach a podporuje imunitný systém.
Máš chuť na koláč, ale času málo a do cukrárne ďaleko? Daj si Protein MugCake. Stačí hrnček, trochu vody a 4 minúty v mikrovlnke. A tradá – máš pred sebou nadýchaný koláč lepší ako od babičky. Dokonale sladký aj bez cukru, plný bielkovin a vlákniny.
- Hotová zmes na prípravu MugCake, ktorú stačí rozmiešať s vodou,
- 21 g bielkovín z 3 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
- vláknina, ktorá ti podporí tvoje trávenie,
- žiadny cukor, takže ani žiadne zbytočné kalórie navyše.
V ochutnávkovom balíčku si každý deň vychutnáš jednu skvelú príchuť, nech sa rozhodneš, ktorá je tvoja najobľúbenejšia.
Oslaď si život bez cukru. A tiež hnusnej chemickej pachuti alebo horkosti - erytritol totiž nič z toho nemá.
- 0 % cukru a 0 kcal na 100 g
- Bez chemickej alebo horkej pachuti
- Sladivosť cca 70 % oproti cukru
- Sladidlo v súlade s prírodou
Stačí 2 minúty a na stole máš mňamku, čo ťa zasýti na dlhé hodiny. Siahni po našu proteínovú kašu s chia a dopraj svojmu telu poriadny palivo, aj keď nemáš čas alebo chuť tráviť pol dňa v kuchyni.
- Vďaka slušnej dávke polysacharidov, vlákniny a okolo 20 g bielkovín * (podľa príchuti) v každej porcii ťa v pohode zasýti až do obeda,
- môže chutiť ako štrúdľa od mamičky alebo napríklad vianočné perníčky – príchute môžeš striedať častejšie ako ponožky,
- žiadny cukor, umelý sladidlá ani ďalšie zbytočnosti ,
- sladená kokosovým nektárom s nízkym glykemickým indexom, aby ti cukor v krvi nelietal ako na horskej dráhe ,
- kopa vitamínov a minerálov , čo sa postaraj, aby tvoje telo fungovalo, ako má.
Zdravé potraviny, ktoré ťa nenechajú trpieť hladom
Zdravé jedlo nie je len o šaláte a kuracom, to by si asi dlho nevydržal. Našťastie máme plno tipov, ktoré zapadnú do zdravého štýlu.
Zdravé cestoviny, kaše, palacinky – to všetko v tom najlepšom prevedení. K tomu pridáš superpotraviny, rybie konzervy alebo sušené mäso na desiatu. A ak ideš keto, máme tie najlepšie varianty. Každé jedlo ťa zasýti, nabije energiou a udrží ťa vo forme. Namiesto cukrov si daj sladidlá, čo ti nezničia vlákninu. A keď máš chuť na sladké, proteínový puding alebo mugcakes, to je proste rýchlovka bez výčitiek.
Tak na čo čakáš? Tvoje zdravie začína už pri tanieri!