Magnesium
Únava ako po maratóne, hlava ako črepina a kŕče, ktoré ti nepríjemne krútia lýtka. Za to všetko môže väčšinou nedostatok horčíka. Tak prestaň dobrovoľne trpieť a poď si ho pekne doplniť.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Značky
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Magnézium bisglycinát – kľud pre nervy, pohoda pre svaly
Magnesium je taký tichý záchranár, čo drží telo v režime, aj keď ty ideš naplno. Keď makáš, stresuješ sa, zle spíš alebo máš pocit, že ti dochádza šťava, často je to práve horčík, ktorý ti môže vrátiť stabilitu. Podporuje normálnu funkciu svalov aj nervovej sústavy a prispieva k zníženiu únavy, takže sa hodí do tréningu aj do bežného dňa.
Prečo magnesium bisglycinát
Bisglycinát je horčík naviazaný na aminokyselinu glycín. V praxi? Jemnejšia forma, ktorá sedí aj na dlhodobú jazdu a zbytočne nerozhodí brucho – proste magnesium, ktoré lepšie sadne na trávenie.
Prečo magnesium malát
Malát je horčík naviazaný na kyselinu jablčnú, ktorá sa v tele podieľa na procesoch spojených s tvorbou energie. Preto sa táto forma hodí hlavne cez deň, k tréningu alebo do režimu, kde riešiš únavu, výkon a aktívne tempo. Proste magnesium pre chvíle, keď nechceš len doplniť horčík, ale vybrať formu, ktorá viac sedí k pohybu a energii.
Čo ti magnesium podrží?
- Svaly – normálna funkcia a lepšia pohoda po záťaži.
- Nervy – keď chceš menej napätia a viac pokoja.
- Energia – podpora energetického metabolizmu.
- Únava – pomáha ju držať na uzde.
Magnesium nie je žiadna frajerinka do šuplíka. Je to parťák na dni, keď chceš fungovať naplno – a nechceš, aby ťa telo brzdilo.