Omega-3
Nie sú tuky ako tuky. Omega-3 sa radia medzi tie, ktoré fakt chceš. Namiesto vankúšikov okolo tvojho pásu totiž kŕmia tvoj mozog a srdce. Podporujú regeneráciu, sústredenie aj pamäť a pomáhajú ti zostať furt v kondícii. Telo si ich však samo vyrobiť nedokáže, takže sa o príjem musíš postarať ty. Tak si poď po svoju dávku.
Radenie produktov
Výpis produktov
Omega-3 mastné kyseliny, čistý rybí olej v mäkkých kapsulách.
- 80 kapsúl v balení,
- 1 160 mg EPA a DHA v dennej dávke 2 kapsúl,
- vitamín E v zložení,
- dokopy 40 dní pri dvoch kapsulách denne.
Kombo pre telo aj hlavu – energia na výkon, pokoj na sústredenie a omega-3 do zásoby. Tri produkty, jedna cena.
- 6 000 mg kreatín monohydrátu v porcii Kreatín Energy & Focus (príchuť Passion fruit),
- 500 mg extraktu ashwagandhy 7:1 v jednej kapsule,
- 2 000 mg rybieho oleja s EPA a DHA v dennej dávke Omega-3,
- tri produkty, jedna cena – ušetríš oproti nákupu zvlášť.
Tri základné doplnky v jednom balíčku – horčík, omega-3 a D3+K2, bez ktorých sa celoročná suplementácia nezaobíde.
- 264 mg horčíka v dennej dávke Magnesium bisglycinát + B6,
- 2 000 mg rybieho oleja s EPA a DHA v dennej dávke Omega-3,
- 25 µg vitamínu D3 a 60 µg vitamínu K2 v jednej kapsule D3+K2,
- tri produkty, jedna cena – ušetríš oproti nákupu zvlášť.
Essentials rozšírený o zinok – štyri základné doplnky v jednom balíčku za zvýhodnenú cenu.
- 264 mg horčíka v dennej dávke Magnesium bisglycinát + B6,
- 2 000 mg rybieho oleja s EPA a DHA v dennej dávke Omega-3,
- 25 µg vitamínu D3 a 60 µg vitamínu K2 v jednej kapsule D3+K2,
- 15 mg elementárneho zinku v jednej kapsule Zinok bisglycinát,
- štyri produkty, jedna cena – ušetríš oproti nákupu zvlášť.
Ovládacie prvky výpisu
Omega-3 – tuky, čo nie sú len na ozdobu
Ak existujú „tuky“, ktoré ti nebudú vadiť ani vtedy, keď si strážiš úplne všetko, tak sú to omega-3. Nie preto, že z teba spravia jednorožca, ale preto, že vyživujú mozog a srdce. Telo si ich samo nevyrobí – a potom sa nemá čomu čudovať, že to občas škrípe na sústredení, regenerácii alebo celkovej pohode.
Prečo by si ich mal brať?
Omega-3 nie sú vitamíny do zásuvky. Je to taký tichý support, ktorý dáva zmysel hlavne vtedy, keď:
- máš málo rýb v jedálničku (klasika)
- chceš mať hlavu viac v kľude a v prevádzke
- nechceš, aby regenerácia trvala večnosť
Na čo sú dobré?
Hlavní hráči sú tu EPA a DHA. To sú omega-3, ktoré telo používa ako „údržbové tuky“ – hlavne pre srdce a cievy, rovnováhu tlaku, tuky v krvi a oči.
Čo tu nájdeš?
- Omega-3 mastné kyseliny: rybí olej v mäkkých kapsulách, navyše s info o laboratórnych testoch na ťažké kovy (žiadne „ver mi, brácho“).
- Multivitamín + Omega 3 Gummies pre deti: gumové medvedíky s mixom vitamínov a omega-3, keď chceš vyhrať dopĺňanie bez prehovárania a bez scén.
Omega-3 sú taký nenápadný upgrade, ktorý nekričí, ale robí robotu. Vyber si kapsuly pre seba alebo medvedíky pre drobcov a máš hotovo. Toto sú tuky, ktoré chceš mať na svojej strane.