Chcem variť zdravšie, Strana 2

Brezový cukor alebo xylitol je skvelá náhrada za klasický cukor. Vyznačuje sa nižšou kalorickou hodnotou ako klasický cukor, a to až o 40%.

Oslaď si život bez cukru. A tiež hnusnej chemickej pachuti alebo horkosti - erytritol totiž nič z toho nemá.

• 0 % cukru a 0 kcal na 100 g
• Bez chemickej alebo horkej pachuti
• Sladivosť cca 70 % oproti cukru
• Sladidlo v súlade s prírodou

Miluješ chrumkavé smažené dobroty, ale desí ťa tona kalórií, ktorú v olejovom kúpeli nasajú? Siahni po slnečnicovom oleji v spreji – ideálnom parťákovi na smaženie, s ktorým zvládneš pripraviť svoju obľúbenú pochúťku doslova na pár kvapkách oleja.

• 100 % slnečnicový olej v spreji,
• bohatý na mononasýtené tuky, vitamín E a ďalšie látky, ktoré robia telu dobre,
• vďaka vysokému dymovému bodu sa skvele hodí na smaženie.

Nemusíš ho mať v chladničke ani tepelne upravovať. Stačí otvoriť a užiť si chuť klasiky, ktorá ľuďom chutí už dlhé roky. Je len na tebe, či ho natrieš na chlieb, alebo z neho vyčaruješ food porn hodný michelinskej hviezdy. Vždy bude chutiť skvele. 

• Pohár plný hovädzieho mäsa vo vlastnej šťave,
• čistá chuť bez zbytočností – len mäso, soľ a trocha korenia, ktoré podčiarknu jeho chuť,
• ručná výroba, cez ktorú prejde len 100 % kvalita,
• možnosť skladovania od 1 do 40 °C, takže si ho môžeš vychutnať takmer kdekoľvek a kedykoľvek.

Sladší život už mať snáď nemôžeš, jedine s nektárom z kokosových kvetov. Jeho karamelovej chuti a vôni diaľok totiž ťažko odoláš.

• Alternatívne sladidlo
• Má nižší glykemický index ako bežný cukor
• Obsahuje rozpustnú vlákninu inulín

Minimum tuku, kopa bielkovín a hromada vitamínov a minerálov. Vďaka tomu morčacie vyhráva medzi všetkými mäsožravcami, ktorým záleží na tom, čím sa napchávajú. A toto vo vlastnej šťave si môžeš vychutnať skoro kedykoľvek a kdekoľvek. 

• Mix starostlivo vybraného morčacieho stehenného a prsného mäsa vo vlastnej šťave,
• čistá chuť bez zbytočností – len mäso a štipka soli, ktorá podčiarkne jeho chuť,
• ručná výroba, cez ktorú prejde len 100 % kvalita,
• možnosť skladovania od 1 do 40 °C, takže si ho môžeš vychutnať takmer kdekoľvek a kedykoľvek.

Chutí aj vonia ako letná grilovačka a skvele zapadne aj do tvojej diéty. Presne taká je naša nízkokalorická barbecue omáčka, s ktorou zvládneš vyčariť chutný obed alebo večeru za pár minút.

• Nízkokalorická omáčka, na ktorej si môžeš pochutnať aj za studena,
• len 19 kcal na 100 ml, takže si ju môžeš v pokoji vychutnať aj pri diéte,
• chutí ako letná grilovačka.

Miluješ špagety, ale varenie nepatrí medzi tvoj najsilnejší skill? Skús túto studenú paradajkovú omáčku, s ktorou svoje obľúbené jedlo zvládneš ľavou zadnou. Za pár minút a bez tony kalórií navyše.

• Nízkokalorická omáčka, na ktorej si môžeš pochutnať aj za studena,
• len 19 kcal na 100 ml, takže si ju môžeš v pokoji vychutnať aj pri diéte,
• chutí po čerstvých šťavnatých paradajkách.

Máš chuť na koláč, ale času málo a do cukrárne ďaleko? Daj si Protein MugCake. Stačí hrnček, trochu vody a 4 minúty v mikrovlnke. A tradá – máš pred sebou nadýchaný koláč lepší ako od babičky. Dokonale sladký aj bez cukru, plný bielkovin a vlákniny.

• Hotová zmes na prípravu MugCake, ktorú stačí rozmiešať s vodou,
• 21 g bielkovín z 3 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• vláknina, ktorá ti podporí tvoje trávenie,
• žiadny cukor, takže ani žiadne zbytočné kalórie navyše.

V ochutnávkovom balíčku si každý deň vychutnáš jednu skvelú príchuť, nech sa rozhodneš, ktorá je tvoja najobľúbenejšia.

Že je polievka základ, hovorievali už naše babičky. A pri tejto to platí dvojnásobne. Napumpuje ťa totiž slušnou porciou bielkovín – základných makroživín, ktoré sú must have, aby tvoje telo šliapalo, ako má. 

• Instantná polievka vylepšená sójovým proteínom,
• až 19 g bielkovín na porciu,
• rýchlovka, ktorá ťa príjemne zahreje a na dlho zasýti,
• jednoporciové balenie, nech môžeš vyskúšať, ktorá príchuť je pre teba tá pravá.

Že je polievka základ, hovorievali už naše babičky. A pri tejto to platí dvojnásobne. Napumpuje ťa totiž slušnou porciou bielkovín – základných makroživín, ktoré sú must have, aby tvoje telo šliapalo, ako má. 

• Instantná polievka vylepšená sójovým proteínom,
• až 19 g bielkovín na porciu,
• rýchlovka, ktorá ťa príjemne zahreje a na dlho zasýti,
• jednoporciové balenie, nech môžeš vyskúšať, ktorá príchuť je pre teba tá pravá.

Proteínové wrapy s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny a nízkym obsahom sacharidov sú skvelou voľbou pre výdatné hlavné jedlo alebo rýchlu desiatu.