Potraviny
Kto povedal, že zdravé jedlo musí byť nuda? Aby si sa dostal do formy, nemusíš jesť stále dookola to isté. Skús napríklad naše zdravé kaše s proteínom – či už ryžová, chia, krupicová alebo... každé ráno môžeš mať inú. Máme aj proteínové palacinky, cestoviny, prírodné sladidlá s príchuťou aj bez, alebo božské mugcakes, ktoré ti za chvíľku vykúzlia zdravý koláčik. Poď do toho s nami a presvedč sa na vlastné chuťové poháriky.
.png)
Radenie produktov
Výpis produktov
Bravčové nepatrí len ku kapuste a knedliam. Pokojne si ho môžeš vziať aj do vrecka na trek. Stav na toto sušené a uži si jeho šťavnatú chuť kdekoľvek a kedykoľvek.
- Sušené bravčové mäso doladené zmesou korenia, ktorá podčiarkne jeho chuť,
- 59 g bielkovín v 100 g mäsa, takže ťa zasýti fakt nadlho,
- žiadne konzervanty, farbivá ani iné nezmysly,
- ideálna desiata na cesty, do šuplíka v kancli aj kamkoľvek inam, kde potrebuješ rýchlo zahnať hlad.
Keď miluješ hovädzie, nie je čo riešiť. Siahni po tomto sušenom a vašej láske nebude stáť v ceste ani neprítomnosť chladničky.
- Sušené hovädzie mäso doladené zmesou korenia, ktorá podčiarkne jeho chuť,
- 63 g bielkovín v 100 g mäsa, takže ťa zasýti fakt nadlho,
- žiadne konzervanty, farbivá ani iné nezmysly,
- ideálna desiata na cesty, do šuplíka v kancli aj kamkoľvek inam, kde potrebuješ rýchlo zahnať hlad.
- Keď ťa chytí chuť na niečo dobré, ale nechceš úplne cukrovú bombu, táto proteínová rumová tortička ti splní presne to, čo hľadáš.
- Jemné cesto, trocha čokoládových kúskov a ľahká rumová aróma, ktorá dodá sladkosti trochu dospelosti.
- Minimum cukru, veľa bielkovín a vlákniny. Ideálna, keď chceš rýchlu a fakt dobrú desiatu.
- Raňajky sú základom dňa, to sa vie. Nesmieš ale zabúdať na správnu voľbu potravín, nech nie si po hodine zas hladný a nech dodáš svojmu telu dostatok živín.
- Naštartuj svoj deň s lahodnou granolou – chrumkavou a nutrične vyváženou dobrotou s vysokým obsahom bielkovín. Tie sú totiž dôležité pre zdravé kosti, pevné svaly a sú zdrojom kvalitnej energie.
- V proteínovej granole s malinami nenájdeš žiadne umelé farbivá, zato množstvo lahodných lyofilizovaných malín – a k tomu jemnú mliečnu čokoládu, ktorá dodá sladší tón a krásne vyváži ich sviežu ovocnú kyselkavosť.
Zoznám sa so svojou novou guilty-pleasure, ktorá vlastne vôbec guilty nie je. Táto horká čokoláda ťa totiž nielen pohladí zamatovo jemnou chuťou, ale aj napumpuje bielkovinami. Poteší tak tvoju dušu aj telo zároveň.
- Čokoláda na prípravu nápoja so zníženým obsahom tuku,
- obsah kakaa najmenej 25 %,
- vylepšená zmesou srvátkového a mliečneho proteínu, ktoré ti boostnu príjem bielkovín,
- vďaka zníženému obsahu tuku v pohode zapadne aj do tvojej diéty.
Máš chuť na koláč, ale času málo a do cukrárne ďaleko? Daj si Protein MugCake. Stačí hrnček, trochu vody a 4 minúty v mikrovlnke. A tradá – máš pred sebou nadýchaný koláč lepší ako od babičky. Dokonale sladký aj bez cukru, plný bielkovin a vlákniny.
- Hotová zmes na prípravu MugCake, ktorú stačí rozmiešať s vodou,
- 21 g bielkovín z 3 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
- vláknina, ktorá ti podporí tvoje trávenie,
- žiadny cukor, takže ani žiadne zbytočné kalórie navyše.
V ochutnávkovom balíčku si každý deň vychutnáš jednu skvelú príchuť, nech sa rozhodneš, ktorá je tvoja najobľúbenejšia.
Sú malý, chrumkavý a plný bielkovín. A taaak dobrý. Ochutnaj naše proteínové guličky a vychutnaj si poriadnu nálož bielkovín aj lahodnú chuť čokošky s každým chrumknutím.
- 46% bielkovín
- lahodná mliečna čokoška od čokomistrov z Čokoládovne Janek
- dokonalá dobrota, čo dodá každému jogurtu alebo kašu poriadne chrumkavé grády
FIT potraviny, ktoré ťa nenechajú trpieť hladom
Vyvážené jedlo nie je len o šaláte a kuracom, to by si asi dlho nevydržal. Našťastie máme plno tipov, ktoré zapadnú do zdravého štýlu.
Vychytávky pre tvoj režim - vyber si podľa seba
- Potraviny bez umelých sladidiel – žiadna chemická pachuť, len čistá chuť a pokoj v hlave.
- Potraviny bez laktózy – brucho v pohode, žiadne “SOS” po desiate.
- Potraviny bez lepku – gluten out, chuť in. Režim držíš ďalej.
- Potraviny bez kofeínu – bez nakopávačov, ale stále s energiou na deň.
- Vegánske potraviny – rastlinné palivo, čo ti zapadne do režimu raz-dva.
- Potraviny bez sladidiel – žiadne sladké finty, len čistá chuť na rovinu.
- Potraviny s kofeínom – keď chceš nakopnúť a ísť ďalej, aj keď deň nejde s tebou.
- Potraviny bez cukru – sladký vibe bez cukrového prešľapu.
- Potraviny s prírodnými sladidlami – keď chceš sladké, ale radšej prirodzene než “chemicky”.
Ideš diétu, udržiavačku, alebo proste chceš jesť lepšie? Tu si to poskladáš podľa seba. Tak na čo čakáš? Tvoje zdravie začína už na tanieri!