Potraviny
Kto povedal, že zdravé jedlo musí byť nuda? Aby si sa dostal do formy, nemusíš jesť stále dookola to isté. Skús napríklad naše zdravé kaše s proteínom – či už ryžová, chia, krupicová alebo... každé ráno môžeš mať inú. Máme aj proteínové palacinky, cestoviny, prírodné sladidlá s príchuťou aj bez, alebo božské mugcakes, ktoré ti za chvíľku vykúzlia zdravý koláčik. Poď do toho s nami a presvedč sa na vlastné chuťové poháriky.
.png)
Radenie produktov
Výpis produktov
Dve kilá za lepšiu cenu dávajú zmysel. Sú totiž veci, ktoré vie každý: arašidy nie sú orechy, arašidový krém sa hodí do všetkého a doma ho je vždy málo.
- 100% čistý arašidový krém bez cukru, konzervantov, palmáča a ďalších zbytočných aditív.
- jemne pražené a pomleté prémiové argentínske arašidy, ktoré ťa dostanú svojou plnou chuťou,
- bohatý zdroj omega-3 a omega-6 mastných kyselín, ktoré sa postarajú, aby tvoj mozog aj srdcová sústava makali, ako majú,
- kopa vitamínov, minerálov a vlákniny, vďaka ktorým je táto dobrota naozaj zdravým maškrtením,
- extra jemný krém, ktorý sám kĺže do hrdla a zázračne rýchlo mizne.
Uži si sladkú chuť ovocia, aj keď si strážiš cukor. V tejto nátierke ho totiž nenájdeš ani gram.
- Ovocná nátierka bez pridaného cukru,
- obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry, vďaka ktorým chutí aj tak skvele,
- hodí sa kamkoľvek – od palaciniek cez dezerty až po chlieb s maslom,
- skvelá voľba pre všetkých, ktorí si strážia cukor,
- 4 šťavnaté príchute, ktoré potešia všetkých milovníkov ovocia.
- Keď ťa chytí chuť na niečo dobré, ale nechceš úplne cukrovú bombu, táto proteínová rumová tortička ti splní presne to, čo hľadáš.
- Jemné cesto, trocha čokoládových kúskov a ľahká rumová aróma, ktorá dodá sladkosti trochu dospelosti.
- Minimum cukru, veľa bielkovín a vlákniny. Ideálna, keď chceš rýchlu a fakt dobrú desiatu.
Zachrumkaj si bez výčitiek. Daj si naše proteínové syrové krekry a vychutnaj si chrumkavú dobrotu aj poriadnu porciu bielkovín v jednom.
- 18 g bielkovín v balení, takže ti pekne boostnu tvoj denný príjem,
- viac než 3 g vlákniny, vďaka ktorej ťa zasýtia na dlhší čas,
- dokonalá chuť, ktorá dostane všetkých milovníkov syra.
Minimum tuku, kopa bielkovín a hromada vitamínov a minerálov. Vďaka tomu morčacie vyhráva medzi všetkými mäsožravcami, ktorým záleží na tom, čím sa napchávajú. A toto vo vlastnej šťave si môžeš vychutnať skoro kedykoľvek a kdekoľvek.
- Mix starostlivo vybraného morčacieho stehenného a prsného mäsa vo vlastnej šťave,
- čistá chuť bez zbytočností – len mäso a štipka soli, ktorá podčiarkne jeho chuť,
- ručná výroba, cez ktorú prejde len 100 % kvalita,
- možnosť skladovania od 1 do 40 °C, takže si ho môžeš vychutnať takmer kdekoľvek a kedykoľvek.
Nemusíš ho mať v chladničke ani tepelne upravovať. Stačí otvoriť a užiť si chuť klasiky, ktorá ľuďom chutí už dlhé roky. Je len na tebe, či ho natrieš na chlieb, alebo z neho vyčaruješ food porn hodný michelinskej hviezdy. Vždy bude chutiť skvele.
- Pohár plný hovädzieho mäsa vo vlastnej šťave,
- čistá chuť bez zbytočností – len mäso, soľ a trocha korenia, ktoré podčiarknu jeho chuť,
- ručná výroba, cez ktorú prejde len 100 % kvalita,
- možnosť skladovania od 1 do 40 °C, takže si ho môžeš vychutnať takmer kdekoľvek a kedykoľvek.
Skonči s prebytočnými kalóriami. Siahni po oleji v spreji. Stačí pár kvapiek a tento 100 % extra panenský olivový olej dodá tú správnu chuť každému šalátu či marináde – bez toho, aby ti príjem tukov vyletel do neba.
- 100 % extra panenský olivový olej v spreji,
- výberová akosť – vyrobený len zo šetrne mechanicky spracovaných olív zo slnečného Španielska,
- bohatý na mononasýtené tuky, vitamín E a ďalšie látky, ktoré robia telu dobre,
- dodá ten správny šmak všetkým šalátom, marinádam a ďalším dobrotám z tvojej kuchyne.
Raňajky sú základom dňa, to sa vie. Nesmieš ale zabúdať na správnu voľbu potravín, nech nie si po hodine zas hladný a nech dodáš svojmu telu dostatok živín.
Naštartuj svoj deň s lahodnou granolou – chrumkavou nutrične vyváženou dobrotou s vysokým obsahom bielkovín. Tie sú totiž dôležité pre zdravé kosti, pevné svaly a sú zdrojom kvalitnej energie.
V proteínovej granole s mandľami a škoricou nenájdeš žiadne umelé farbivá, len veľa veľkých chrumkavých kúskov granoly, lahodných mandlí a štipku škorice, ktorá sa rozvonia po celej kuchyni.
FIT potraviny, ktoré ťa nenechajú trpieť hladom
Vyvážené jedlo nie je len o šaláte a kuracom, to by si asi dlho nevydržal. Našťastie máme plno tipov, ktoré zapadnú do zdravého štýlu.
Vychytávky pre tvoj režim - vyber si podľa seba
- Potraviny bez umelých sladidiel – žiadna chemická pachuť, len čistá chuť a pokoj v hlave.
- Potraviny bez laktózy – brucho v pohode, žiadne “SOS” po desiate.
- Potraviny bez lepku – gluten out, chuť in. Režim držíš ďalej.
- Potraviny bez kofeínu – bez nakopávačov, ale stále s energiou na deň.
- Vegánske potraviny – rastlinné palivo, čo ti zapadne do režimu raz-dva.
- Potraviny bez sladidiel – žiadne sladké finty, len čistá chuť na rovinu.
- Potraviny s kofeínom – keď chceš nakopnúť a ísť ďalej, aj keď deň nejde s tebou.
- Potraviny bez cukru – sladký vibe bez cukrového prešľapu.
- Potraviny s prírodnými sladidlami – keď chceš sladké, ale radšej prirodzene než “chemicky”.
Ideš diétu, udržiavačku, alebo proste chceš jesť lepšie? Tu si to poskladáš podľa seba. Tak na čo čakáš? Tvoje zdravie začína už na tanieri!