Semienka
Malé semienko, veľký upgrade. Keď tvoja kaša, jogurt alebo šalát vyzerá, že by zniesol trochu viac života, semienka sa hlásia do služby. Prisyp, zamiešaj a nechaj ich urobiť svoje – prihodia vlákninu, doplnia rastlinné živiny a pridajú jedlu lepšiu štruktúru. Jednoducho drobná vychytávka, ktorá z obyčajnej misky urobí sýtejšie jedlo s lepším nutričným základom.
Radenie produktov
Výpis produktov
Jeden proteín, čo zvládne všetko, teraz vo zvýhodnenom balení 1 + 1. Prime Whey spája srvátkový a mliečny proteín, takže sa hodí hneď po tréningu aj kedykoľvek počas dňa.
- 2 balenia po 900 g za zvýhodnenú cenu,
- 22 až 24 g bielkovín v jednej dávke (30 g),
- zmes mliečneho a srvátkového proteínu,
- 5 príchutí a čistá Virgin, každé balenie môžeš mať iné,
- dokopy 60 dávok.
Hľadáš proteín z rastlín? Sójový proteín natural je 100 % sójový proteínový izolát v prášku, bez príchute. Hodí sa do vody, kokteilov aj kaší.
- 25 g bielkovín a 109 kcal v jednej porcii (30 g),
- 84 g bielkovín na 100 g, len 0,4 g cukrov,
- 100 % sójový izolát, bez príchute,
- 33 porcií v balení 1 kg.
Keď vieš, že proteín nepiješ len raz za čas, nechceš riešiť prázdny vrece práve vo chvíli, keď ho najviac potrebuješ. Toto balenie 1 kg + 1 kg ti dá poriadnu zásobu CFM proteínu, možnosť namiešať príchute podľa seba a rovnakú kvalitu, kvôli ktorej sa k nám ľudia vracajú roky.
- 2× 1 kg CFM Whey Proteínu – zásoba bez večného dokupovania,
- môžeš kombinovať príchute podľa svojho vkusu,
- šetrné CFM spracovanie a tráviace enzýmy Opti-7-Digest,
- 9,5/10 chuť podľa takmer 10 000 recenzií naprieč našimi proteínmi.
Uľahči si cestu k telu snov – nech je akékoľvek. Proteín ti pomôže s chudnutím, podporí naberanie svalov, nakopne imunitu a celkovo dá tvoje telo do poriadku. A ešte si na ňom naozaj pochutíš. Neveríš? Ochutnaj a sleduj ten zázrak. Nevieš, po ktorej príchuti siahnuť? Vyskúšaj všetky a vyber si svojho favorita.
- 13 jednoporcičkových sáčkov – od každej príchute jeden, nech môžeš vybrať tú naj,
- 23 g proteínu + 4 g BCAA v jednej dávke,
- tráviace enzýmy Opti-7-Digest, ktorý ti uľahčí trávenie a urýchli vstrebanie živín,
- ultra šetrné CFM spracovanie, ktoré zachováva minerály aj mikronutrienty,
- žiadne pridané farbivá ani iné nezmysly,
- vyladená chuť bez chemického chvosta.
Kúsky chrumkavého karamelu v zamatovej bielej poleve – a k tomu 15 g bielkovín a len 195 kcal. Sladká bodka s čistým svedomím.
- Proteínová tyčinka s kúskami chrumkavého karamelu v bielej poleve,
- 15 g bielkovín v jednej tyčinke – skoro tretinu tyčinky tvoria bielkoviny,
- len 195 kcal – maškrtenie, čo sa ti v pohode vojde do makier,
- chrumká a rozplýva sa zároveň – textúra ako z cukrárne,
- bez palmového oleja, hotová hneď – rozbaľ a zahryzni si.
Semienka – malé veci, čo ti zlepšia jedlo aj režim
Semienka nie sú len na parádu. Sú to malé nutričné bomby, ktoré ti pomôžu hlavne s jednou vecou: vlákninou. A vláknina je kámoš, čo robí poriadok v trávení, drží ťa dlhšie sýteho a pomáha, aby ti cukor v krvi nelietal ako na horskej dráhe. Prakticky? Menej náhlych chutí, lepšia pohoda v bruchu a jednoduchšie držanie režimu.
Prečo je vláknina taký gamechanger
Keď jej máš málo, často ideš štýl: zješ niečo “rýchle”, o hodinu hlad, potom chute a večer nálet na chladničku. Semienka sú jednoduchá skratka, ako vlákninu prihodiť bez toho, aby si musel meniť celý jedálniček. Navyše pri niektorých semienkach máš aj bonus v podobe kvalitných tukov – takže to nie je len plnidlo, ale reálny prínos.
Semienka sa hodia aj keď riešiš cholesterol – hlavne vďaka vláknine a prospešným tukom. Keď ich dávaš pravidelne, pomáhajú držať jedálniček viac “pre srdce” a ty máš ďalší dôvod, prečo ich sypať skoro všade.
Kam s nimi?
Do kaše, jogurtu, smoothie, na šalát, kľudne do polievky, alebo aj do pečenia. Fungujú ako rýchly upgrade, keď máš pocit, že je jedlo “moc obyč”.
A teraz to najlepšie: nemusíš nič počítať ani riešiť. Proste sypeš, miešaš a ideš.