Orechy
Chrum sem, chrum tam. Solené pistácie na večer k telke, kešu na olovrant a mandle ráno do kaše. Alebo aj naopak. Alebo úplne inak? Orechy sú jednoducho vždy skvelý nápad. Sú plné bielkovín, vitamínov, minerálov a zdravých tukov – a aby to nebola nuda, niektoré sme obliekli aj do čokolády alebo iných chutných kabátikov. Tak čo, ideš si aj ty pochrumkávať?
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Oriešky – malý zázrak, čo ťa drží v hre
Arašidy, kešu, pistácie alebo mandle – každá hrsť ti dá zdravé tuky, energiu a parádny chrumkavý efekt.
Hoď ich do kaše, nasyp do šalátu alebo len tak chrumkaj, keď ťa prepadne chuť. Bez zbytočností, len čistý vibe a poriadna dávka výživy. Či berieš malé balenie do vrecka, alebo veľký sáčok na doma, oriešky ti jednoducho šliapu do tempa.
Máme to vo viacerých veľkostiach – 140 g napríklad na výlet, 200 g a 250 g na každý deň a 500 g, keď vieš, že jednou hrsťou to rozhodne nekončí.
Chrumkaj rozumne. Tvoje telo aj chuťové bunky sa ti poďakujú.