Chia kaše
Chceš jesť kvalitne, ale nemáš chuť stráviť mladosť v kuchyni? Žiadny problém. Stačí siahnuť po našej proteínovej kaši s chia semienkami. Nasypeš, zaleješ vodou, zamiešaš a už dlabeš. Desiata alebo raňajky nabúchané bielkovinami a vlákninou, ktorá ťa zasýti na dlhé hodiny, sú s nami hotové do dvoch minút. Spomínať na jej dokonalú chuť však budeš po celý zvyšok dňa.
