Potraviny, Strana 7

Vanilkový a škoricový cukor nájdeš snáď v každej špajzke . Keď nepočítame študentov, čo žijú na instantných polievkach. Ale toto by ho mohlo nahradiť!

Hovoríme mu bezcukor . Ako mohli by sme ti dať len samotnú škoricu alebo vanilku, ale my ich osladili. Nech z toho tiež niečo máš.

• 0 % cukru
• Kombinácia erytritolu a extraktu stévie pre chuť bez chvosta
• Konzistencia aj sladivosť úplne rovnaká ako klasika
• Sladidlá v súlade s prírodou

Kvôli tomuto smoothie nemusíš ísť do lesa ani na tržnicu pre ovocie, zapínať mixér ani špiniť nádoby. Stačí ti voda a poriadne rozmiešať.

• 50 % lyofilizovaného ovocia pre výraznú chuť
• 30 % bielkovín, aby nebol hneď hlad
• bez pridaného cukru, takže šetríš kalórie
• sladené stéviou, ktorá nerozhodí cukor v krvi
• stačí zmiešať s vodou a dostaneš krémovú konzistenciu

Čím menšie, tým viac ich môžeš zjesť alebo nasypať do jedla. Šikovné, však?

• Nájdeš v nich 45 % kakaovej hmoty
• Kvalitná belgická čokoláda
• Čisté zloženie bez pridaných tukov
• Plná čokoládová chuť
• Užiješ (si) ich na varenie, pečenie alebo len tak

Ako krížali od babičky . Teda len v tom prípade, že tá tvoja robí nadýchané, mäkké az vlastnej záhradky.

• 100% české jablká sušené na domácej pôde.
• Malé kocky sa hodia do müsli, jogurtov alebo kaše.
• Nemaj v sebe siričitany alebo iný aditíva.
• Krásne mäkké a dokonale usušené .

Urobili sme špinavú prácu za teba – nemusíš strúhať, môžeš rovno jesť!

• Zmes bielej a horkej čokolády
• Čistý zloženie bez nežiaducich pridaných tukov
• Karamel, ktorý ti nezalepí pusu
• Špinavú prácu sme urobili za teba

Klasickú krupicu spráskaš a o chvíľu si môžeš dať repete. S našou proteínovou krupicovou kašou to úplne nehrozí. Z 25 % je zložená z proteínov a vlákniny, takže nebudeš mať hneď hlad.

Aj keď uznávame – je tak dobrá, že sa ťažko prestáva . Zato sa fakt ľahko pridáva!

Rožok so šunkou a syrom by sme pokojne ládovali každý deň. Tento variant ale má 16 g bielkovín na porciu a len 4 g sacharidov . Úprimne, nie je úplne rovnaká, nebudeme kecať. Ale furt totálne na zožratie.

Navyše si ju môžeš dať do 18 mesiacov od výroby . Čo pri rožku úplne neodporúčam.

Pizzou nemôžeš nikdy nič pokaziť. Si tak hovoríš, že lepšie to už byť nemôže – chyba, môže. V Taliansku by síce zúfalo kričali Dio mio, ale ty nás určite pochváliš . Recept na cesto sme si totiž upravili tak, aby sme v ňom nahonili bielkoviny na 25% . A áno, furt je eccelente, ako sa hovorí.

Celý týždeň nebudeš musieť riešiť, čo na raňajky . Každý deň bude iný, ale vždy vyvážený a plný bielkovín .

Máš chuť na koláč, ale času málo a do cukrárne ďaleko? Daj si Protein MugCake. Stačí hrnček, trochu vody a 4 minúty v mikrovlnke. A tradá – máš pred sebou nadýchaný koláč lepší ako od babičky. Dokonale sladký aj bez cukru, plný bielkovin a vlákniny.

• Hotová zmes na prípravu MugCake, ktorú stačí rozmiešať s vodou,
• 21 g bielkovín z 3 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• vláknina, ktorá ti podporí tvoje trávenie,
• žiadny cukor, takže ani žiadne zbytočné kalórie navyše.

Máš chuť na koláč, ale času málo a do cukrárne ďaleko? Daj si Protein MugCake. Stačí hrnček, trochu vody a 4 minúty v mikrovlnke. A tradá – máš pred sebou nadýchaný koláč lepší ako od babičky. Dokonale sladký aj bez cukru, plný bielkovin a vlákniny.

• Hotová zmes na prípravu MugCake, ktorú stačí rozmiešať s vodou,
• 21 g bielkovín z 3 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• vláknina, ktorá ti podporí tvoje trávenie,
• žiadny cukor, takže ani žiadne zbytočné kalórie navyše.

Tuniak je vysoko cenená morská ryba z rodu makrelovitých, obsahuje plno prospešných látok, konzumácia tuniaka napomáha pleti a zdraviu zubov.

Viac ako 35 % bielkovín, zato bez štipky pridaného cukru. Náš krémový pudding pripravíš ako na sporáku, tak v mikrovlnke alebo napríklad na ohni. Je to fuk, vždy bude lahodný.