Potraviny, Strana 3

Raňajky je základ dňa , to sa vie. Nesmieš ale zabúdať na správnu voľbu potravín , nech nemáš čoskoro hlad a dodáš svojmu telu dostatok živín .

Naštartuj svoj deň s lahodnou granolou – chrumkavou nutrične vyváženou dobrotou s vysokým obsahom bielkovín . Tie sú totiž dôležité pre zdravé kosti, pevné svaly a sú zdrojom kvalitnej energie.

V proteínovej granole nenájdeš žiadne umelé farbivá, len veľa veľkých lahodných kúskov. Variant natural je skvelá, ak si do nej chceš pridať všetko podľa chuti a nálady . Prisyp napríklad čokoládu, doplň ju lyofilizovaným ovocím alebo orieškami. Je to na tebe.

Psyllium – vláknina zo semien skorocelu indického pre podporu správneho fungovania tráviacej sústavy.

Psyllium je veľmi šetrné a nedráždi steny čriev ani žalúdka, dokáže zároveň regulovať nielen trávenie tukov a cukrov, ale poslúži ako živina mikrobiálnej flóry v tráviacom trakte.

Ponúka ju dnes snáď každý, ale málokto ti nebude mazať med okolo pusy. Pretože koreň z macy nie je zázračný všeliek, ale má vedecky preukázateľný účinok a dokáže nakopnúť. Čo my radi a tie určite tiež.

Pečeň dnes dostáva poriadne zabrať. Lenže bez nej to nejde. Dopraj jej poriadny detox so storočiami overeným Milk Thistlom – vďaka nemu bude tvoja pečeň opäť makať naplno.

• Extrakt z Milk Thistle (pestreca mariánskeho) vo forme kapsúl pre jednoduché užívanie,
• postará sa o detox tvojej pečene, aby opäť fungovala, ako má
• upraví hladinu cholesterolu
• ochráni tvoje cievy a podporí regeneráciu pečeňových buniek,
• pomôže ti v boji proti depresii.