Fitness obchod, Strana 13

Maškrty múdro. Keď sa hriešne spojí dobrá tyčinka s proteínom a kolagénom, už to nie je hriech. Vnikne dobrota, ktorú si môžeš vychutnať bez výčitiek. Urobí totiž dobre celému tvojmu telu.

• Proteínová tyčinka v štýle obľúbený sladkosti
• skrotí tvoje chute na sladký a vďaka 10 g proteínu boostne príjem bielkovín,
• vylepšená kolagénom , ktorý urobí dobre tvojim kĺbom, nechtom, vlasom, pleti... no jednoducho celému telu.

Daj si sladkosť, ktorá má zmysel. Chrumkavá vafľa v hoúcej kakaovej poleve, plnená krémovou kokosovou náplňou vylepšenou proteínom a kolagénom, je kombo, ktoré ti zdvihne náladu aj príjem bielkovín.

• Proteínová tyčinka v štýle obľúbenej sladkosti,
• zaženie chuť na sladké a vďaka 8,3 g proteínu ti boostne príjem bielkovín,
• vylepšená kolagénom, ktorý urobí dobre tvojim kĺbom, nechtom, vlasom, pleti… no skrátka celému telu.

Kašli na prázdny kalórie. Siahni po dobrote, ktorá okrem tvojich chutí poteší aj celý telo. Tieto čokrúžky nie sú totiž len božsky dobré, ale tiež plné bielkovín, vlákniny a kolagénu.

• Chrumkavý krúžky v lahodný čokoládový poleve ,
• 11,5 g proteínu , ktorý ti pomôže boostnúť denný príjem bielkovín,
• 8 g vlákniny , vďaka ktorej ťa táto dobrota skvele zasýti a podporí trávenie,
• len 2,5 g sacharidov na celý balenie, takže v kľude zapadne aj do tvojej diéty,
• porcia kolagénu , čo urobí dobre tvojim kĺbom, vlasom, nechtom, pokožke… no jednoducho celému telu,
• 2 vymazlený príchute , medzi ktorými je fakt ťažký sa rozhodnúť.

• Keď ťa prenasleduje chuť na sladké, ale nechceš siahnuť po prázdnej kalorickej bombe, tieto chrumkavé čokoládové guľky to vyriešia za teba. 
• Vnútri sójový proteín, vonku sladká biela čokoláda — dohromady niečo, čo schrumneš raz a hneď vieš, že vrecúško nebude mať dlhý život. 
• 14,7 g bielkovín na balenie, veľa vlákniny a minimum cukru. Skrátka, malá sladká odmena, ktorá sa ti vojde do vrecka.

Zachrumkaj si bez výčitiek. Daj si naše proteínové syrové krekry a vychutnaj si chrumkavú dobrotu aj poriadnu porciu bielkovín v jednom. 

• 18 g bielkovín v balení, takže ti pekne boostnu tvoj denný príjem,
• viac než 3 g vlákniny, vďaka ktorej ťa zasýtia na dlhší čas,
• dokonalá chuť, ktorá dostane všetkých milovníkov syra.

Proteínové wrapy s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny a nízkym obsahom sacharidov sú skvelou voľbou pre výdatné hlavné jedlo alebo rýchlu desiatu.

Chceš croissant, len nie v podobe presladenej nálože plnej sacharidov? Tak si dopraj tento. Jemný, nadýchaný a pritom plný bielkovín aj vlákniny. Sladký tak akurát a s minimom cukru, takže si ho môžeš dať ráno, popoludní aj večer bez výčitiek.

• Mäkké jemné pečivo s 13 g bielkovín v porcii
• vysoký obsah vlákniny, ktorá podrží trávenie,
• minimálne množstvo cukru,
• porcia 50 g, ktorá sa vojde do kabelky, batohu aj vrecka.

Pečivo, ktoré ťa nebude obmedzovať. To je low carb proteínový chlieb , ktorý je plný bielkovín . Obsahuje až 17% semienok a je bohatý na omega-3 mastné kyseliny .

Skladá sa z 16 plátkov chleba s výživnou kôrkou so sezamom , ľanovými a slnečnicovými semienkami.

Lahodná porcia plná bielkovín pre každú časť tvojho dňa.

Nadýchaný muffin nemusí byť kalorické peklo. Vyskúšaj tento proteínový. Chutí ako od babičky, ale namiesto tony cukru ti dá porciu bielkovín a vlákniny.

• Proteínový muffin s kakaovými kúskami,
• 11 g proteínu, vďaka ktorým ti zaženie chuť na sladké aj boostne príjem bielkovín,
• 9 g vlákniny, ktoré ťa zasýtia a uľahčia ti trávenie.

Pizzou nemôžeš nikdy nič pokaziť. Si tak hovoríš, že lepšie to už byť nemôže – chyba, môže. V Taliansku by síce zúfalo kričali Dio mio, ale ty nás určite pochváliš . Recept na cesto sme si totiž upravili tak, aby sme v ňom nahonili bielkoviny na 25% . A áno, furt je eccelente, ako sa hovorí.