Ako nabrať svalovú hmotu?, Strana 5

Potrebuješ doplniť bielkoviny, ale živočíšny proteín nie je pre teba to pravé?

Siahni po hrachovom proteíne ktorý je skvelým parťákom napríklad pre vegetariánov alebo tých, ktorých trápia alergia na laktózu.

Vysoko kvalitný hrachový proteín obsahuje 80% bielkovín , je bez alergénov a ľahko ho rozmiešaš .

Skvele sa hodí aj pri varení či pečení. Získaš tak chutný pokrm plný kvalitných bielkovín.

Kvôli tomuto smoothie nemusíš ísť do lesa ani na tržnicu pre ovocie, zapínať mixér ani špiniť nádoby. Stačí ti voda a poriadne rozmiešať.

• 50 % lyofilizovaného ovocia pre výraznú chuť
• 30 % bielkovín, aby nebol hneď hlad
• bez pridaného cukru, takže šetríš kalórie
• sladené stéviou, ktorá nerozhodí cukor v krvi
• stačí zmiešať s vodou a dostaneš krémovú konzistenciu

Máš chuť na slaný snack? Chrumkaj si s jemne solenými proteínovými krekermi s rozmarínom .

Skvele si ich vychutnáš miesto pečiva , s ľahkou nátierkou alebo len tak samotné .

Pečivo, ktoré ťa nebude obmedzovať. To je low carb proteínový chlieb , ktorý je plný bielkovín . Obsahuje až 17% semienok a je bohatý na omega-3 mastné kyseliny .

Skladá sa z 16 plátkov chleba s výživnou kôrkou so sezamom , ľanovými a slnečnicovými semienkami.

Lahodná porcia plná bielkovín pre každú časť tvojho dňa.

Pizzou nemôžeš nikdy nič pokaziť. Si tak hovoríš, že lepšie to už byť nemôže – chyba, môže. V Taliansku by síce zúfalo kričali Dio mio, ale ty nás určite pochváliš . Recept na cesto sme si totiž upravili tak, aby sme v ňom nahonili bielkoviny na 25% . A áno, furt je eccelente, ako sa hovorí.

Keď nestíhaš poriadne jedlo, hoď do seba SNACK IT Protein. S každým glgom pošle do tvojho tela rovno päť rôznych zdrojov bielkovín, ktoré zaistia, že budeš mať v brušku zas ako v izbičke – a hlad ti na dobrých pár hodín dá pokoj.

• 30 g bielkovín z 5 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• čakanková vláknina a komplex tráviacich enzýmov Opti-7-Digest, ktoré ti pomôžu stráviť a využiť každý gram naplno,
• účinnosť overená kopou vedeckých štúdií,
• vyladená chuť bez chemického chvosta.

Keď nestíhaš poriadne jedlo, hoď do seba SNACK IT Protein. S každým glgom pošle do tvojho tela rovno päť rôznych zdrojov bielkovín, ktoré zaistia, že budeš mať v brušku zas ako v izbičke – a hlad ti na dobrých pár hodín dá pokoj.

• 30 g bielkovín z 5 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• čakanková vláknina a komplex tráviacich enzýmov Opti-7-Digest, ktoré ti pomôžu stráviť a využiť každý gram naplno,
• účinnosť overená kopou vedeckých štúdií,
• vyladená chuť bez chemického chvosta.

Keď nestíhaš poriadne jedlo, hoď do seba SNACK IT Protein. S každým glgom pošle do tvojho tela rovno päť rôznych zdrojov bielkovín, ktoré zaistia, že budeš mať v brušku zas ako v izbičke – a hlad ti na dobrých pár hodín dá pokoj.

• 30 g bielkovín z 5 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
• čakanková vláknina a komplex tráviacich enzýmov Opti-7-Digest, ktoré ti pomôžu stráviť a využiť každý gram naplno,
• účinnosť overená kopou vedeckých štúdií,
• vyladená chuť bez chemického chvosta.