Novinky, Strana 3
Výpis článkov
Ako si s chuťou zvýšiť príjem bielkovín: vyskúšaj 5 obľúbených letných drinkov v proteínovej verzii
Lámeš si hlavu, ako si počas leta zvýšiť príjem bielkovín, keď je poriadny kus mäsa to posledné, na čo máš v tejto horúčave chuť? Žiadny stres. Bielkoviny môžeš...
Brzdí alkohol rast svalov a chudnutie?
Takto. Nie sme žiadna zdravá sekta s proteínovým chlebom vo vrecku a šatkou na hlave (možno trochu). Vieme však, že život nie je len o bielkovinách a makrách. J...
Máš po tridsiatke a máš pocit, že sa rozpadávaš? Možno ti nechýba motivácia. Možno je to kolagén.
Poznáš to. Máš tridsať plus, zívneš si – a niečo ti rupne v lakti, kolene… niekedy ani sám nevieš. Ráno bolí vstávanie viac, než samotný pondelok. Vlasov na kef...