Aj teba s príchodom chladnejšieho počasia začínajú lákať sýtejšie jedlá, ktoré ťa poriadne zahrejú? Tak to si tu správne. Vyskúšaj naše 3 zdravé rýchle recepty ...
Recepty
My už dávno vieme, že aj zdravé jedlo môže byť poriadny food porn – a teraz o tom presvedčíme aj teba. Mrkni (a hlavne vyskúšaj) naše recepty a garantujeme ti, že si budeš fakt pochvaľovať – či už sa pustíš do zdravšieho grilovania, pripravíš si božský snack do pohára alebo upečieš vanilkové rožteky, ktorých bez výčitiek môžeš zjesť aj celý tanier.
Výpis článkov
3 rýchle recepty na jedlá plné bielkovín, ktoré ťa dokonale zasýtia a naladia na jesenný vibe
Ako si s chuťou zvýšiť príjem bielkovín: vyskúšaj 5 obľúbených letných drinkov v proteínovej verzii
Lámeš si hlavu, ako si počas leta zvýšiť príjem bielkovín, keď je poriadny kus mäsa to posledné, na čo máš v tejto horúčave chuť? Žiadny stres. Bielkoviny môžeš...
Protein & Cook – Jahodový cheesecake s bielou čokoládou
Priprav si tento zdravý a jednoduchý cheesecake, ktorý si môžeš vychutnať kedykoľvek počas dňa. Príprava ti zaberie maximálne 20 minút a pečenie asi 60 minút. ...
Protein & Cook – Krtkova torta do pohára
Máme tu ďalší recept – krtkovu tortu do pohára! Len ťažko by sme hľadali niekoho, kto by ju nemiloval. Ak aj ty patríš medzi fanúšikov tohto dezertu, určite oce...
Protein & Cook – Zdravá desiata do pohára
Máš chuť na niečo sladké, ale zároveň zdravé? Priprav si túto jednoduchú desiatu do pohára s granolou. Príprava ti zaberie len asi 5 minút, no pokojne ...
Protein & Cook – Tiramisu ovsené vločky cez noc
Dnes máme tip na zdravé a jednoduché raňajky, inšpirované obľúbeným tiramisu. 👌💯 Je krásne krémové, príjemne kávové a obsahuje vysoké množstvo bielkovín 💚 &nb...
Protein & Cook – Palacinková torta plná bielkovín
Dnes tu pre teba máme túto lahodnú, rýchlu a hlavne zdravú dobrotu v podobe palacinkovej torty! Tento dezert od našej Hany oceníš ako zdravé raňajky, desiatu al...
Protein & Cook – Mini quesadilly
Zdravé quesadilly plné bielkovín! Tieto mini quesadilly sú perfektné ako občerstvenie na oslavu alebo na novoročné oslavy. Obsahujú vysoké mno...
Ovládacie prvky výpisu
8 položiek celkom