Ostatné
Vplyv vitamínov na imunitu, celulitída alebo napríklad cirkadiánny rytmus. Tieto (a kopec ďalších) tém sme rozobrali od A po Z, no do predchádzajúcich kategórií nám jednoducho nezapadli. Tak sme im vytvorili vlastný priestor. Pretože za prečítanie rozhodne stoja. Poď ďalej a presvedč sa na vlastné oči.
Výpis článkov
Ako vznikla idea reklamy, ktorú môžeš od januára vídať v telke? Proteín si stále ešte veľa ľudí spája hlavne s fitkom, činkami a obrím bicákom. My to však vidí...
December má dvojakú tvár.Jedna je láskavá — rodina, pohodlie, dobré jedlo.Druhá je úzkostná — hmotnosť, výčitky, obavy, že „to celé pokazíš“. Kým sa však pustí...
December dokáže vyvolať zvláštne napätie.Cez rok ješ relatívne normálne, trochu cvičíš, držíš určitý režim, ale len čo sa objavia koláčiky a vianočná večera, ve...
Prečo väčšina ľudí nikdy nenaberie svaly? Real talk: Ak tvoj „tréning“ znamená 3 série bicepsu pred zrkadlom a potom kebab s pivom, tvoje svaly ti nepoďakujú. ...
Mohol byť lekárom, ale už počas štúdia medicíny sa rozhodol podnikať. Nechutila mu dostupná športová výživa, a tak začal vyrábať vlastnú. Ladil chuť srvátkového...
Dal/a by si si osviežujúci ovocný drink bez tony cukru, konzervantov a ďalších zbytočností, ktorý ťa navyše poriadne napumpuje proteínom? V tom prípade si daj l...
Každého z nás to niekedy pochytí. Z ničoho nič príde motivácia na nový tréning, nový jedálniček, nový mindset, nový život.Ale väčšina to aj čoskoro zabalí. Preč...
Takto. Nie sme žiadna zdravá sekta s proteínovým chlebom vo vrecku a šatkou na hlave (možno trochu). Vieme však, že život nie je len o bielkovinách a makrách. J...
Po svete sa šíri množstvo zaručených tipov, ako schudnúť. Raz ti radia obaliť sa pred tréningom fóliou, aby si tuk pekne vypotil, inokedy robia z pečiva nepriat...
Daniel Sosýn miloval dobré jedlo už odmalička. V puberte ho však začali trápiť problémy s nadváhou a nízkym sebavedomím. Začal preto chodiť do posilňovne, kde s...