Súbory cookies, ktoré nepečieme...
Na našich webových stránkach používame tzv. súbory cookies. Tieto cookies nedrobia ani nechrumkajú, ale veľmi nám pomáhajú, aby sme vám poskytli personalizovaný obsah. Kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“ súhlasíte s využitím cookies a odovzdaním údajov o správaní na webe, aby ste si ich vychutnali čo najviac. Viac informácií tu.

Prejsť na obsah

Prihlásenie k vášmu účtu

Nemôžete vyplniť toto pole
Nová registráciaZabudnuté heslo
Pokračovať do košíka
Zákaznícka podpora:+421 222 205 980info@proteinaco.sk
  • O nás
  • Doprava a platba
  • Velkoobchod
  • Kontakt
    Ceny v:
    • CZK
    • EUR
    Prihlásenie
    Protein a Co
    Nákupný košík Prázdny košík
    • Protein Wiki
    • Športová výživa
      • Proteíny
      • Aminokyseliny
      • Kreatin
      • Nakopávače
      • Spaľovače
      • Sacharidy a gainery
      • Vitamíny a minerály
      • Kĺbová výživa
      • Proteínové tyčinky
      • Športové vybavenie
      • Gummies
      • Vzorky a ochutnávky
    • Zdravé maškrtenie
      • Orechy
        • Arašidy,
        • Kešu,
        • Pistácie,
        • Mandle
      • Orieškové krémy
        • Arašidové krémy,
        • Kešu krémy,
        • Lieskovoorechové krémy,
        • Mandľové krémy
      • Sušené ovocie
        • Sušené jahody,
        • Sušené maliny
      • Čokolády
      • Granola
      • Chipsy
      • Tyčinky
      • Ďalšie dobroty
    • Potraviny & doplnky
      • Beauty rada
      • Kaše
      • Palacinky
      • Superpotraviny
      • Puding
      • Oleje a tuky
      • Cestoviny
      • Chlieb
      • Sladidlá
      • Sušené mäso
      • Rybie konzervy
      • Mugcakes
      • Ketodiéta
    • Akčné ponuky
      • Mimoriadne zľavy
      • Darčekové balíčky a sety
      • Vzorky a ochutnávky
      • Novinky
      • Darčekové poukazy
    • Merch
    • Fitness obchod
      • Športová výživa
      • Zdravé maškrtenie
      • Potraviny & doplnky
      • Akčné ponuky
      • Merch
    Viac
    Domov / Fitness obchod / Čo jesť pred tréningom?

    Čo jesť pred tréningom?

    Potrebuješ pred tréningom poriadne nakopnúť? Tu nájdeš všetko, čo ti dodá energiu, zlepší výkon a pomôže ti makať naplno. Od nakopávačov až po doplnky, ktoré podporia spaľovanie tukov a budovanie svalov. Vyber si to pravé a dostaň zo seba maximum – či už dvíhaš činky, bojuješ v ringu, beháš dlhé trate alebo lietaš po ihrisku.

    • Športová výživa
    • Zdravé maškrtenie
    • Potraviny & doplnky
    • Akčné ponuky
    • Merch
    Zavrieť filter

    Cena

    € 1€ 53
    1153

    Značky

    Cieľ

    Druh

    Druh krému

    Druh proteínu

    Farba

    Forma

    Nutričné hodnoty

    Oblečenie

    Obsah proteínu

    Počet kapsúl

    Počet porcií

    Podľa diéty

    Potraviny

    Pre koho

    Príchuť

    Spracovanie

    Účel

    Veľkosť

    Veľkosť (g)

    Vybavení

    Výživa

    Výživové doplnky

    Zloženie

    Značky

    Vymazať filtre

    Zobrazených položiek: 26
    Potrebujete pomoc s výberom?

    Potrebujete pomoc s výberom?

    +421 222 205 980
    Po-Pia, 8-16 hod.
    info@proteinaco.sk

    Alebo sa spýtajte hneď tu a teraz

    Spýtať sa

    Radenie produktov

    26 položiek celkom

    Výpis produktov

    Beta-alanine 250 g
    Beta-alanine 250 g
    Vyrábame
    €8,92
    Detail

    Zlepši svoju výdrž a a podpor vytrvalosť s beta-alanínom v čistej kryštalickej forme s výbornou vstrebateľnosťou a rozpustnosťou .

    Beta-alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa bežne vyskytuje vo svaloch.

    Dôležitou vlastnosťou beta-alanínu je to, že vytvára cez svoju zlúčeninu karnozín . Karnozín je bielkovina, ktorá napomáha ochrániť a odkysľovať sval , výsledkom čoho môže znížiť únavu a podporiť športový výkon .

    49
    CITRULLINE MALATE 250 g
    CITRULLINE MALATE 250 g
    Vyrábame
    €12,33
    Detail

    CITRULLINE MALATE je výborný pomocník pre zvýšenie výkonu a zlepšenie rastu a regenerácie .

    Náš CITRULINNE MALATE je veľmi kvalitným spojením L-citrulínu a malátu (kyseliny jablčnej), ktorý pomáha lepšie absorbovať citrulín do tela.

    Suplementáciou týchto dvoch zložiek dosiahneš rozšírenie ciev pre lepšie prekrvenie (vďaka citrulínu) a zvýšenie energie (vďaka kyseline jablčnej).

    1409
    Creatine monohydrate creapure 500
    Creatine monohydrate (Creapure®) 500 g
    Momentálne vyrábame
    €24,30
    Detail

    Najčistejšie zloženie a suroviny garantované. Toto jednoducho potrebuješ! Hlavne, ak počas svojho tréningu ideš naplno. A je úplne jedno, či dvíhaš váhy, beháš po ihrisku alebo korčuľuješ na ľade.

    • 100% čistý kreatín od nemeckej spoločnosti Creapure®, ktorý vďaka absencii živočíšnych zložiek môžeš v kľude brať aj ako vegán,
    • Najúčinnejšia monohydrátová forma, aby si mal istotu
    • Pomáha s výkonom aj budovaním svalov
    • Môžeš ho brať stále – bez vysadzovania a cyklovania
    • V 1 porcii dostaneš 5 g kreatínu
    2250
    Creatine monohydrate 500 g
    Creatine monohydrate 500 g
    Skladom
    €16,68
    Detail

    Toto jednoducho potrebuješ! Najmä ak ideš počas tréningu naplno. A je úplne jedno, či dvíhaš činky, beháš po ihrisku alebo brázdiš ľad.

    • Najúčinnejšia monohydrátová forma, nech máš istotu
    • Pomáha so zvýšením výkonu aj budovaním svalov
    • Môžeš ho brať nonstop – žiadne vysadzovanie, žiadne cyklovanie
    • V jednej porcii nájdeš až 5 g kreatínu
    • Dokonale vyladená chuť, žiadna chémia v ústach

    Pozreli sme sa Creatinu na zúbok - máme reálne laboratórne výsledky na prítomnosť ťažkých kovov.

    58/NAT
    BCAA MEGA CAPS 80 kapsúl
    BCAA MEGA CAPS 80 kapsúl
    Vyrábame
    €11,75
    Detail

    Tvrdo makáš, potrebuješ pomôcť s regeneráciou a chceš podporiť svoje svaly? BCAA MEGA CAPS sú to pravé orechové. BCAA zlepšujú látkovú výmenu a regeneráciu. V jednej kapsule nájdeš 400 mg BCAA .

    Pod skratkou BCAA sa skrývajú v pomere 2:1:1 aminokyseliny Leucín, Isoleucín a Valín , ktoré sú nevyhnutné pre regeneráciu svalov .

    BCAA MEGA CAPS sme pre teba nachystali v kapsuliach , nech ich môžeš mať kedykoľvek po ruke a nemusíš riešiť dávkovanie.

    203
    SNACK IT Proteín 1 kg + 1 kg za zvýhodnenú cenu
    Akcia Výhodné balenie
    €56,90 –13 %
    SNACK IT Proteín 1 kg + 1 kg za zvýhodnenú cenu
    Skladom
    €48,99

    Keď nestíhaš poriadne jedlo, hoď do seba SNACK IT Protein. S každým glgom pošle do tvojho tela rovno päť rôznych zdrojov bielkovín, ktoré zaistia, že budeš mať v brušku zas ako v izbičke – a hlad ti na dobrých pár hodín dá pokoj.

    • 30 g bielkovín z 5 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
    • čakanková vláknina a komplex tráviacich enzýmov Opti-7-Digest, ktoré ti pomôžu stráviť a využiť každý gram naplno,
    • účinnosť overená kopou vedeckých štúdií,
    • vyladená chuť bez chemického chvosta.
    3129/VAN
    SNACK IT Protein 500 g akcie 2+1 zadarmo
    Akcia Výhodné balenie
    €47,94 –33 %
    SNACK IT Protein 500 g akcie 2+1 zadarmo
    Skladom
    €31,99

    Skvelá akcia 2 + 1 ZADARMO .

    Keď nestíhaš poriadne jedlo, hoď do seba SNACK IT Protein. S každým glgom pošle do tvojho tela rovno päť rôznych zdrojov bielkovín, ktoré zaistia, že budeš mať v brušku zas ako v izbičke – a hlad ti na dobrých pár hodín dá pokoj.

    • 30 g bielkovín z 5 zdrojov s rôznou dobou vstrebateľnosti, aby ťa hlad len tak nedohnal,
    • čakanková vláknina a komplex tráviacich enzýmov Opti-7-Digest, ktoré ti pomôžu stráviť a využiť každý gram naplno,
    • účinnosť overená kopou vedeckých štúdií,
    • vyladená chuť bez chemického chvosta.
    7869/VAN/VAN/VAN
    Arginine AKG – 250 g
    Arginine AKG – 250 g
    Skladom
    €11,48

    Arginín je aminokyselina, ktorá v ľudskom tele zodpovedá za prenos oxidu dusíka. Oxid dusný spôsobuje rozšírenie ciev, vedúce k lepšiemu prekrveniu.

    Skratka AKG znamená alfa ketoglutarát. Takýto arginín je vo väzbe s kyselinou glutarovou, ktorá je okrem iného jedným z prenášačov oxidu dusíka v organizme, podporuje teda efekt arginínu.

    46
    Creatine Energy & Focus - pre výkon, energiu a sústredenie
    Creatine Energy & Focus - pre výkon, energiu a sústredenie
    Skladom
    €11,54
    Detail

    Dopraj si to najlepšie. Samotný kreatín je pecka, ale tento ti dá ešte viac. Siahni po Creatine Energy & Focus, ktorý boostne tvoju energiu, podporí sústredenie na max a pomôže ti vyspať sa do ružova.

    • Rozpustný kreatín vylepšený o taurín a vitamíny,
    • až 6 g kreatínu v monohydrátovej forme, ktorá je najlepšie rozpustná a vstrebateľná ,
    • 2 g taurínu, čo ti rýchlo dobijú baterky, podporia tvoju regeneráciu a zlepšia sústredenie,
    • vitamíny B3 a B6, ktoré sa postarajú, aby tvoje telo i mozog šliapali na plný obrátky,
    • glycín , ktorý ti pomôže lepšie spať,
    • zvládneš vďaka nemu väčší záprah a vydržíš dlhší čas makať naplno ,
    • môžeš ho brať furt - bez vysádzania a cyklovania .
    7575/JUI
    Creatine monohydrate creapure 300
    Tip
    Creatine monohydrate (Creapure®) 300 g
    Skladom
    €18,24

    Najčistejšie zloženie a suroviny garantované. Toto jednoducho potrebuješ! Hlavne, ak počas svojho tréningu ideš naplno. A je úplne jedno, či dvíhaš váhy, beháš po ihrisku alebo korčuľuješ na ľade.

    • 100% čistý kreatín od nemeckej spoločnosti Creapure®, ktorý vďaka absencii živočíšnych zložiek môžeš v kľude brať aj ako vegán,
    • Najúčinnejšia monohydrátová forma, aby si mal istotu
    • Pomáha s výkonom aj budovaním svalov
    • Môžeš ho brať stále – bez vysadzovania a cyklovania
    • V 1 porcii dostaneš 5 g kreatínu
    2545
    Glycín – prášok 250 g
    Glycín – prášok 250 g
    Skladom
    €6,36

    Glycín je priamo hlavnou aminokyselinou v kolagéne , hlavným štruktúrnym proteínom spojivového tkaniva, ako je kosť, koža, väzy, šľachy a chrupavky. 

    V súlade s tým môžete zvýšiť príjem glycínu prijatím doplnkov kolagénu.

    2286
    Herbum adiposum 1+1 za zvýhodnenú cenu
    Výhodné balenie
    €43,19 –38 %
    Herbum adiposum 1+1 za zvýhodnenú cenu
    Skladom
    €26,49

    Nakopni svoj metabolizmus, podpor chudnutie a boostni energiu na maximum. Vyskúšaj Herbum adiposum – našu absolútnu jedničku medzi urýchľovačmi metabolizmu.

    • Urýchľovač metabolizmu vo forme kapsúl pre jednoduché použitie ,
    • 100% prírodné zloženie,
    • dokonale vyladený mix 8 účinných zložiek, ktorý makaj na max, aby ťa podporili v chudnutí a dodali tvojmu telu šťavu,
    • účinnosť overená kopou vedeckých štúdií .
    1694
    HYPER ELEVEN 390 g
    HYPER ELEVEN 390 g
    Skladom
    €24,35

    Maximálne odjazdený tréning! Nakopávač, ktorý používajú aj tí najúspešnejší športovci.

    Má výbornú rozpustnosť a je nabitý jedenástimi látkami, ktoré zefektívnia tvoj výkon.

    Navrhli sme ho s cieľom oddialiť únavu, podporiť prekrvenie svalov a zvýšiť efektivitu športového výkonu najmä pri najnáročnejších tréningoch.

    2559
    Kyselina D-asparagová - podpora testosterónu
    Kyselina D-asparagová - podpora testosterónu
    Skladom
    €9,88

    Chceš sa stať kráľom v gyme aj v spálni? Siahni po kapsuliach s DAA, ktoré tvoje telo nabijú tesťákom a pomôžu ti podať na všetkých frontoch vždy ten najlepší výkon.

    • Kapsula nadupaná kyselinou D-asparagovou (DAA), ktorá boostne tvoj tesťák a podporí rast svalov .
    • zlepší tvoj výkon a výdrž – v gyme aj v posteli .
    7563

    Ovládacie prvky výpisu

    Stránkovanie

    Nachádzate sa na strane 1 z 2.

    • 1
    • 2
    26 položiek celkom
    Hore

    Zápätie

    Protein a Co

    Máš otázku?

    Potrebuješ poradiť s objednávkou alebo si lámeš hlavu s výberom produktov?

    +421 222 205 980
    Po–Pia: 8–16 hod.
    info@proteinaco.sk
    Napíš nám kedykoľvek

    Sleduj, čo sa u nás deje

    Pre zákazníkov

    • Kontakt
    • Doprava a platba
    • Obchodné podmienky
    • Reklamácie a vrátenie tovaru
    • Ochrana osobných údajov

    Užitočné informácie

    • O nás
    • Časté otázky
    • Napísali o nás
    • Hodnotenie obchodu

    Doprava a platba

    Možnosti dopravy

    GLS Packeta

    Bezpečná platba

    VISA Mastercard Převodem Dobírka

    Co se o nás píše

    Forbes REJ Shoptet MP Další
    Heureka
    Slovensko Slovensko
    Česká republika Česká republika Polsko Polsko Maďarsko Maďarsko
    Vychutená chuť
    Vyladená chuť

    Športová výživa, ktorú si budeš chcieť vždy pridať.

    Kvalita bez kompromisov
    Kvalita bez kompromisov

    Všetko vyrábame sami. Zbytočnosti v zložení nenájdeš.

    Dostupné ceny
    Dostupné ceny

    Nákup u nás ťa nezruinuje. Naše ceny sú dostupné pre všetkých.

    Spokojnosť zaručená
    Spokojnosť zaručená

    Dôverujú nám amatéri aj profi športovci.

    Rýchle doručenie
    Rýchle doručenie

    Do 48 hodín balík dorazí k tebe.

    Vyber si a začni žiť zdravšie

    Proteíny
    Proteíny
    Orieškové krémy
    Orieškové krémy
    Spaľovače tukov
    Spaľovače tukov
    Kaše a zdravé snídane
    Kaša a zdravé raňajky
    Nakopávače
    Nakopávače
    Sacharidy & gainery
    Sacharidy & gainery
    Vitamíny, minerály
    Vitamíny, minerály
    Kreatín
    Kreatín
    Ketodieta
    Ketodiéta

    Vyber si podľa svojho cieľa

    Chcem nabrať svaly
    Chcem nabrať svaly
    Chudnem do plavek
    Chudnem do plavek
    Pravidelně běhám
    Pravidelne behám
    Cvičím bojové športy
    Cvičím bojové športy
    Hrávam loptové hry
    Hrávam loptové hry
    Chodím na výlety
    Chodím na výlety
    Trénujem vodné športy
    Trénujem vodné športy
    Držím keto diétu
    Držím keto diétu

    Tvoj progress začína tu

    Exkluzívne novinky, zľavy a tipy priamo od nás do tvojej e-mailovej schránky. Prihlás sa a buď vždy o krok vpred!

    Odoberať newsletter

    Nevypĺňajte toto pole:

    Príď k nám nachytať inšpiráciu, pobaviť sa alebo len tak pokecať.

    Instagram

    Každej má kolem sebe aspoň jednoho „výživovýho proroka“, 👊🏼🥗 Ten typ, co ti rozdává rady, který sám slyšel od tety na... 👊🏼 Black Friday: sezóna, kdy si lidi kupují kraviny, co nepotřebují. My ti nabízíme přesnej opak. 💪🏼😮‍💨 Odkaz v bio. 🖤 Další houbičky už se pečou. A furt po nich neuvidíš jednorožce… jen víc energie a míň stresu. 🍄💜 Nakup nad 499 Kč = jsi ve hře. ♟️ Žádná věda, žádný formulář. Jen nakoupíš → a jsi v losování. 📃 👕 Vyhrát můžeš mikinu,... Malý změny = velkej rozdíl. 💪🏼 Nepotřebuješ změnit život přes noc. Stačí, že děláš něco líp než včera. Jedno pivo míň.... 5 gramů denně a lidi si začnou myslet, že máš lepší genetiku než oni. 🤭 Dáváš kreáč? Hlasuj v anketě. 👇🏼 Doswipuj na konec a dozvíš se, co máš dělat. 🤭 Kuchyň to dá. Tvoje zdraví ne vždycky. 🌻🫀 🍳 Na čem smažíš?
    Sledovať na Instagrame

    Jedlo od nás je kvalitné palivo

    Jesť jednoducho musíš. Či už sedíš pri počítači alebo makáš pod činkami v gyme.

    • Všetko si vyrábame sami
    • Máme kritické myslenie aj jazyk
    • Nezanedbávame skúsenosti
    Registrovať sa

    Chceš schudnúť?

    Bez dostatku bielkovín to ide naozaj ťažko. Pozri sa, prečo zaradiť viac proteínu do svojho jedálnička.

    • Pomôže ti spáliť viac kalórií
    • Zasýti ťa na dlhšiu dobu
    • Pomôže ti udržať si svaly
    • Ochráni ťa pred jojo efektom
    Chcem schudnúť

    Najčastejšie otázky

    Ako si vybrať správny druh proteínu?
    Voľba proteínu závisí od tvojich individuálnych potrieb a preferencií. Je to pomerne rozsiahla téma.
    Kedy je najlepší čas na užitie proteínového nápoja?
    Neexistuje striktne jeden „najlepší“ čas, záleží na tvojich individuálnych cieľoch a dennom režime. Detaily nájdeš na našej stránke Proteín a fakty.
    Aké je odporúčané denné množstvo bielkovín?
    Odporúčané množstvo bielkovín závisí od veku, fyzickej aktivity a individuálnych cieľov. Každopádne touto všeobecnou odpoveďou ťa neodbavíme. Všetko o proteínoch nájdeš na stránke Proteín a fakty.
    Pomôže mi proteín schudnúť?
    Áno, ale súvisí to s niekoľkými ďalšími faktormi. Ako fungujú bielkoviny a teda aj proteínové nápoje, sa môžeš dočítať v článku Chcem schudnúť.
    Ako nabrať svalovú hmotu?

    Naše vysoko kvalitné srvátkové či viaczložkové proteíny s rýchlo aj pomaly vstrebateľnými bielkovinami pomáhajú zabezpečiť neustály prísun aminokyselín pre svalovú regeneráciu a rast.

    Produkty je navyše možné ľahko doplniť o BCAA, kreatín alebo iné doplnky.

    Som alergický/á na lepok, môžem užívať vaše produkty?

    Primárne sú proteíny bezlepkové, ide o to, ako sa spracovávajú. U nás vo výrobe prebieha simultánne výroba proteínov, ale aj produktov, ktoré môžu obsahovať stopy lepku. A hoci dodržiavame prísne hygienické opatrenia, môže sa stať, že aj proteín môže obsahovať stopové množstvo lepku.

    Čo sa týka zdravotnej závadnosti, nemal by tu byť problém, odporúčame však najskôr vyskúšať v menšom množstve a uvidíš, ako ti to sadne.

    Sú proteíny vhodné pre diabetikov?

    Naše výrobky sú vhodné aj pre diabetikov, dôležité však je, aby množstvo sacharidov, ktoré obsahujú, zapadlo do tvojho celkového denného príjmu.

    Záleží tiež na type proteínu (srvátkový, kazeínový, sójový, ...), ich stráviteľnosti a type sladidla (sukralóza, lyofilizované ovocie, stévia alebo čistý proteín bez príchute). Na záver, ak si niektorý vyberieš, ideálne konzultovať so svojím lekárom alebo dietológom, aby si mal istotu, že je pre teba ten správny.

    Som tehotná, prípadne teraz kojím, môžem piť proteínové nápoje?

    Áno, proteíny v tehotenstve konzumovať možno. Téme sa venujeme v našom článku na CZ verzii e-shopu .

    Môžu deti piť proteínové nápoje?

    Za normálnych okolností deti nepotrebujú proteínové nápoje. Ak rodičia uvažujú o ich zaradení do jedálnička, mali by to vždy najskôr konzultovať s lekárom, pediatrom alebo výživovým špecialistom. Primárnym cieľom by mala zostať pestrá, plnohodnotná a veku primeraná strava.

    Ako funguje náš zákaznícky servis a kam sa môžeš obrátiť s otázkami?

    Máme zákaznícku linku a e-mail, ktoré nájdeš buď dole v pätičke webu alebo tu. Dovoláš sa našej Lucie a všetko spolu vyriešite.

    Prezrieť všetky otázky
    Autor
    Andrea Tesařová
    PR
    ShoptetVytvoril Shoptet Copyright 2025 Protein a Co. Všetky práva vyhradené.