Železo
Železo nie je len to, čo dvíhaš v posilke. Tento minerál sa podieľa na prenose kyslíka a tvorbe červených krviniek. V praxi to znamená energiu, výdrž a menšiu šancu, že ťa počas dňa zloží únava. Keď je ho dosť, funguješ bez zbytočnej brzdy. Keď chýba, väčšinou to spoznáš rýchlo. Tak si ho poď doplniť včas.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Výpis produktov
Cítiš sa často ako po nočnej šichte a farba kože ti ladí so stenou ? Asi je čas doplniť železo. Siahni po tom našom v najčistejšej chelátovej forme, pretože:
- nakopne tvoju imunitu a ty už nechytíš každé bacil, čo prelietne okolo ,
- pomôže červeným krvinkám makať na plný obrátky, takže sa ti vráti nielen farba, ale aj energia .
- na rozdiel od iných foriem železa sa bisglycinát železnatej vstrebáva ako po masle – pápa zápcha a bolenie brucha .
Ovládacie prvky výpisu
Železo bisglycinát – keď ti dochádza šťava, nie motivácia
Železo je nenápadný motor. Keď ho máš málo, nejde to uhrať vôľou – proste ti chýba ťah. Zrazu si unavený ako po nočnej, výkon nikde, hlava ako v hmle a aj schody sú kardio. Železo totiž rieši kyslík v krvi – a bez kyslíka nejde nič: tréning, energia ani bežný deň.
Prečo bisglycinát?
Lebo toto železo je naviazané na aminokyselinu glycín, takže sa lepšie vstrebáva a je šetrnejšie k žalúdku než klasické formy. Proste železo, čo sa snaží pomôcť… nie ťa trestať.
Čo ti železo podrží
- Menej únavy – železo prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Energia a výkon – drží v chode energetický metabolizmus, aby telo malo z čoho ťahať.
- Krv a kyslík – prispieva k tvorbe červených krviniek, hemoglobínu a k prenosu kyslíka v tele.
- Imunita – pomáha udržať imunitný systém vo forme, nech ťa len tak niečo nezloží.
- Hlava – podporuje kognitívne funkcie (mozog nejde na „šetriaci režim“).
Železo je kyslíkový boss. Keď ho doplníš, telo prestane funieť naprázdno a začne zase ťahať.