Držím keto diétu, Strana 22

Inulín – vláknina z koreňa čakanky je výborným pomocníkom na podporu trávenia.

Vonia ako leto u babičky a chutí ako sladký sen. A pritom v nej nie je ani gram cukru navyše. Skús našu jahodovú nátierku a povýš aj obyčajný chlieb s maslom na luxusný dezert.

• Jahodová nátierka bez pridaného cukru, 
• obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry, vďaka ktorým chutí aj tak skvele,
• perfektná na lievance, do dezertov alebo len tak na chlieb.

Prášok z kakaových bôbov je veľmi významným antioxidantom . Nájdeme v ňom horčík, vápnik, železo, draslík, meď, zinok a mangán, ale aj vitamíny skupiny B, vitamín C a E .

Ľahkosť, jemnosť, delikátnosť, to je náš lahodný kešu krém . Horčíková bomba z výberových orieškov dovezených až z Vietnamu. Táto výborná pochúťka je bohatá aj na bielkoviny, omega mastné kyseliny, železo, zinok a vitamíny A, B1 a E .

Žiadne pridané tuky, cukry ani soli. Len jemne sladkastá oriešková chuť presne pre Váš maškrtný jazýček .

Kolagén tvoje telo miluje. A skoro nikdy ho nemá dosť. Pritom je to taký zázrak. Tak šup pre naše Marine collagen gummies, nech si udržíš furt potrebnú hladinku.

• Zmes rybieho kolagénu a vitamínov, ktorý ti pomôžu nielen ku krásnej pleti, pevným nechtom a pružným šľachám , vo forme gumových cukríkov.
• Príchuť granátového jablka , ktorá príjemne sladkokyslo pohladí tvoj maškrtný jazýček.

Dostaň zo seba to najlepšie. Siahni po kreatíne a podpor svoj výkon na maximum – či už dvíhaš váhy v posilke, šprintuješ na dráhe alebo beháš maratóny.

• Vylepšený kreatín vo forme hydrochloridu, ktorá je dokonale rozpustná a vstrebateľná,
• nemusíš sa báť nadúvania ani zadržiavania vody, pretože je extra šetrný k tráveniu,
• zvládneš vďaka nemu v pohode dvíhať ťažšie váhy, odmakať väčšie počty opakovaní alebo napríklad zabehnúť dlhšiu vzdialenosť,
• môžeš ho brať furt – bez vysadzovania a cyklovania.

Najčistejšie zloženie a suroviny garantované. Toto jednoducho potrebuješ! Hlavne, ak počas svojho tréningu ideš naplno. A je úplne jedno, či dvíhaš váhy, beháš po ihrisku alebo korčuľuješ na ľade.

• 100% čistý kreatín od nemeckej spoločnosti Creapure®, ktorý vďaka absencii živočíšnych zložiek môžeš v kľude brať aj ako vegán,
• Najúčinnejšia monohydrátová forma, aby si mal istotu
• Pomáha s výkonom aj budovaním svalov
• Môžeš ho brať stále – bez vysadzovania a cyklovania
• V 1 porcii dostaneš 5 g kreatínu

Dáte si lískač? Vynikajúci guľaťoučký orech, pre niektorých známy ako zdravá chutná desiata, pre iných ako hlavná prísada svetoznáme nutelly.

Jahody z vlastného sú najlepšie, nebudu si nič nahovárať. Ale o mrazom sušený sa nemusíš starať, zbierať ani ich omývať - ​​a ešte majú celoročnú sezónu .

• Vonia a chutnaj ako čerstvé
• Neprišli o vitamíny ani minerály
• Energeticky nabitý snack , čo skoro nič neváži
• Chrumkaj ako chipsy , ale nekúpaj sa v tuku
• Ideál do kaší, smoothie alebo na dochutenie (čohokoľvek)

Maltodextrín je komplexným zdrojom sacharidov s nízkym podielom jednoduchých cukrov a vysokým podielom cukrov vyšších.

Zaisťuje pozvoľné vstrebávanie glukózy do krvného obehu, vďaka čomu po vypití nápoja nedôjde k náhlemu zvýšeniu hladiny glukózy v krvi.

Aj zdravé jedlo môže byť food porn. Skús túto kúzelnú zmes, kde sa miešajú chrumkavé oriešky s trpkosťou brusníc, voňavými lyo jahodami a krémovou jogurtovou čokoládkou, a nechaj sa vystreliť do chuťového neba.

• Zmes mandlí, kešu, brusníc a lyofilizovaných jahôd, doladená kúskami krémovej jogurtovej čokolády,
• skvelá na desiatu aj ako záchrana, keď ťa prepadne maškrtná chuť.

Potrebuješ čo najrýchlejšie dodať šťavu? MCT olej je tu, aby bleskovo naštartoval tvoje telo aj hlavu.

• Rýchlo vstrebateľný tuky v prášku, ktorý ti bleskom dodaj energiu a osvieži myseľ ,
• skvelý parťák pri redukčnej diéte alebo prerušovanom pôste , pretože vie krotiť apetít,
• porovná tvoj trávenie do laty a uľahčí ti vstrebávanie živín .

Minimum tuku, kopa bielkovín a hromada vitamínov a minerálov. Vďaka tomu morčacie vyhráva medzi všetkými mäsožravcami, ktorým záleží na tom, čím sa napchávajú. A toto vo vlastnej šťave si môžeš vychutnať skoro kedykoľvek a kdekoľvek. 

• Mix starostlivo vybraného morčacieho stehenného a prsného mäsa vo vlastnej šťave,
• čistá chuť bez zbytočností – len mäso a štipka soli, ktorá podčiarkne jeho chuť,
• ručná výroba, cez ktorú prejde len 100 % kvalita,
• možnosť skladovania od 1 do 40 °C, takže si ho môžeš vychutnať takmer kdekoľvek a kedykoľvek.

Tvrdo makáš vo fitku aj v práci? Bojíš sa o kondícii svojich kĺbov a chrupaviek? Doplň MSM.

MSM je známe najmä pre svoje pozitívne účinky na kosti a chrupavky. Veľmi dobré účinky vykazuje v boji s osteoartritídou a tiež tlmí bolesti kĺbov . Okrem kĺbov pozitívne ovplyvňuje aj šľachy a väzy, takže je komplexným doplnkom výživy pre zdravie pohybového aparátu .

Do tela sa vstrebáva veľmi pomaly a pozvoľna sa uvoľňuje. Ocenia ho najmä športovci a fyzicky pracujúce osoby .