DOPRAVA ZADARMO pri objednávkach nad 99 €.

Raňajková zmes na týždeň

Kód: 3087
Novinka
Značka: Protein & Co.
€12,99
Skladom
Môžeme doručiť do:
22.4.2024

Celý týždeň nebudeš musieť riešiť, čo na raňajky . Každý deň bude iný, ale vždy vyvážený a plný bielkovín .

Detailné informácie

Podrobný popis

RAŇAJOVÝ MIX NA TÝŽDEŇ

Ráno robí deň , že jo. Tak my ti s ním trošku pomôžem . Nech si lámeš hlavu len tým, čo na seba – a nie do seba.

Pripravili sme pre teba 7 vyvážených proteínových raňajok od pondelka do nedele. Alebo pokojne od stredy do utorka, ako chceš.

Ušetríš čas hneď dvakrát

A čas sú predsa peniaze. Ty tiež ušetríš, pretože ťa náš mix vyjde lacnejšie ako všetko sólo.

Nielen, že nebudeš musieť strácať čas vymýšľaním raňajok . Navyše ju budeš mať behom pár minút hotovú . A je úplne jedno, akú si práve vyberieš. Príprava pudingu, MugCaku alebo kaše ťa jednoducho ráno nezdrží. Nie viac, než namazanie rožka maslom.

Raňajkový mix na týždeň
Raňajkový mix na týždeň

Všetky raňajky si užiješ, pretože:

  • ich pripravíš behom chvíľky,
  • majú vyvážené zloženie s dostatkom bielkovín,
  • ťa zasýti na dlhú dobu,
  • fakt skvele chutia,
  • môžeš každý deň skúsiť niečo iné,
  • 7 dní nebudeš musieť riešiť, čo si dáš.

Vyvážené zloženie plné bielkovín

To aby ťa hlad nedohnal už vo dverách . Všetko z raňajkového mixu ťa zasýti a dodá telu všetky potrebné makroživiny - vrátane hromady bielkovín . Tie potrebuješ nielen pri chudnutí, ale aj pre rast svalov alebo v udržovačke. Jednoducho furt.

Ladili sme ako zloženie, tak chuť . Či sa na každý ráno tešíš – alebo nech je vďaka našim raňajkám o niečo znesiteľnejší .

Raňajkový mix na týždeň
Raňajkový mix na týždeň

Na raňajky na mesiac dostaneš:

  • Proteín MugCake Chocolate Brownie 70 g
  • Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate 70 g
  • Pohánková kaša s jahodami 80 g
  • High Protein Pudding Vanilla 40 g
  • Proteínová ryžová kaša Sweet natural 80 g
  • Proteínová palacinka Vanilka 40 g
  • Arašidový krém s belgickou čokoládou 330 g

Zloženie

Proteín MugCake Chocolate Brownie: pšeničná múka hladká, zmes mliečnych proteínov (srvátkový proteínový izolát, mliečny proteínový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mlieko, sladidlo: erytritol, tmavá čokoláda [kakaová hmota (kakao min. 54 %), cukor, kakaové maslo, mliečny tuk, emulgátor: sójový lecitín, prírodná vanilková aróma] min. 8 %, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, sušená vaječná zmes pasterovaná, inulín, kypriace látky: dihydrogéndifosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný, kukuričný škrob, soľ

Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate: pšeničná múka hladká, zmes mliečnych proteínov (srvátkový proteínový izolát, mliečny proteínový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mlieko, sladidlo: erytritol, steviol-glykozidy, biela belgická čokoláda [cukor, kakaové maslo, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, emulgátor: sójový lecitín, prírodná vanilková aróma] min. 6%, škorica min. 4 %, inulín, sušená vaječná zmes pasterovaná, kypriace látky: dihydrogéndifosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný, kukuričný škrob, prírodná vanilková aróma, soľ

Pohánková kaša Jahoda: pohánka (min. 47 %), srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 22 %), lyofilizované jahody – prášok (min. 10 %), kokosový cukor

High Protein Pudding Vanilka: kukuričný škrob, mliečna bielkovina – micelárny kazeín (min. 40 %), prírodná vanilková aróma, sladidlo: sukralóza

Proteínová ryžová kaša Sweet natural: e xtrudované ryžové vločky (min. 50%), 80% CFM proteín (min. 30%), BIO kokosový cukor (min. 17%)

Proteínová palacinka Vanilka: múka pšeničná (min. 60%), srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 20 %), vanilková aróma, slnečnicový lecitín, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo sukralóza, vaječná melánž (min.

Arašidový krém s belgickou čokoládou: arašidy, belgická čokoláda (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, sušené mlieko plnotučné, sušená srvátka, laktóza, emulgátor - sójový lecitín, prírodná vanilková aróma)

Nutričné ​​hodnoty

Proteín MugCake Chocolate Brownie

Priemerné výživové údaje na 100 g na 1 porciu (70 g) % RHP* / 70 g
energie 1530 kJ / 365 kcal 1071 kJ / 255 kcal 13%
bielkoviny 30,9 g 21,7 g 43%
sacharidy 42,1 g 29,5 g 11%
- z toho cukry 13,8 g 9,7 g 11%
tuky 11,7 g 8,2 g 12%
- z toho nasýtené mastné kyseliny 6,7 g 4,7 g 23%
vláknina 4,3 g 3,0 g
soľ 1,2 g 0,9 g 14%


Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate


Priemerné výživové údaje na 100 g na 1 porciu (70 g) % RHP* / 70 g
energie 1488 kJ / 355 kcal 1041 kJ / 248 kcal 12%
bielkoviny 30,1 g 21,1 g 42 %
sacharidy 43,3 g 30,3 g 12%
- z toho cukry 14,3 g 10,0 g 11%
tuky 10,2 g 7,1 g 10%
- z toho nasýtené mastné kyseliny 5,7 g 4,0 g 20%
vláknina 7,1 g 5,0 g
soľ 1,2 g 0,8 g 14 %


Pohánková kaša Jahoda: energia 1544 kJ / 369 kcal, bielkoviny 27,3 g, sacharidy 57,1 g (z toho cukry 17,8 g), tuky 3,4 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,2 g), vláknina 5,0 g, soľ 0,01 g

High Protein Pudding Vanilka: energia 1493 kJ / 356 kcal, bielkoviny 35,8 g, sacharidy 51,4 g (z toho cukry 2,2 g), tuky 0,8 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g), vláknina 0 g, soľ 0,21 g

Proteínová ryžová kaša Sweet natural: energia 1503 kJ / 358 kcal, bielkoviny 27 g, sacharidy 56 g (z toho cukry 16,7 g), tuky 3,5 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,97 g), vláknina 0, 1 g, soľ 0,1 g

Proteínová palacinka Vanilka: energia 1384 kJ / 331 kcal, bielkoviny 28,2 g, sacharidy 47,4 g (z toho cukry: 1,8 g), tuky 3,6 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.6 g), sodík (soľ) 0,3 g, vláknina 2 g

 Arašidový krém s belgickou čokoládou: energia 2402 kJ / 574 kcal, bielkoviny 21 g, sacharidy 17 g (z toho cukry 12 g), tuky 45,3 g (z toho nasýtené MK 11 g), soľ 0 g


Ako si pripravíš 1 porciu?

Proteín MugCake Chocolate Brownie a Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate

70 g sypkej zmesi (cca 3 vrchovaté polievkové lyžice) nasyp do väčšieho hrnčeka (objem hrnčeka aspoň 300 ml, MugCake v mikrovlnke vyskočí), pridaj 60–70 ml studenej vody a zmes poriadne rozmiešaj. Potom hrnček vlož do mikrovlnky a ohrievaj 4 minúty pri maximálnom výkone (800 W). Torta jednoducho vyklepni alebo si pochutnaj rovno z hrnčeka. Po príprave ihneď spotrebuj. Balenie obsahuje 7 porcií.

Pohánková kaša Jahoda

Na prípravu 1 porcie zmiešaj 80 g výrobku (cca 6 vrchovatých polievkových lyžíc) so 100–120 ml horúci či studený vody, mlieka alebo rastlinný alternatívy mlieka. Dôkladne premiešaj, nechaj približne 2 minúty odstáť a zjedz.

High Protein Pudding Vanilka

40 g pudingového prášku po častiach rozmiešaj v 200 ml studeného polotučného mlieka, potom zmes stále miešaj a priveď do varu a var asi 1 minútu. Hotový puding nalej do misky a nechaj stuhnúť. V prípade potreby môžeš zmes pudingového prášku a polotučného mlieka zahriať v mikrovlnke (výkon: medium high, čas: 2–3 min) a po vychladnutí tiež hneď zjesť.

Proteínová ryžová kaša Sweet natural

Jednu porciu (80 g – 4 vrchovaté polievkové lyžice) zalej asi 120 ml vody (studený či teplý) a dobre premiešaj. Nechaj 2 minúty odstáť a pusť sa do nej. A s mliekom chutí ešte lepšie.

Proteínová palacinka Vanilka

Jednu dávku poriadne rozmiešaj v cca 60 ml vody a opeč na panvici z oboch strán. A je to.

Arašidový krém s belgickou čokoládou

Daj si, ako chceš. Pridaj do kaše, namaž na palacinku alebo ochutnávaj po lyžičkách, až narazíš na dno.

Skladovanie

Drž na suchu, v tme, dobre uzavreté a pri teplotách do 25 °C. Čo znamená, že v chladničke je veľmi vlhko, na parapete slnka, v mrazničke zase zima – ale v špajze je to akurát.

Upozornenie

Výrobok neslúži ako náhrada pestrý stravy. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Dbaj na správne uzavretie obalu. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

Alergény

Proteín MugCake Chocolate Brownie a Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate:

Výrobok obsahuje orechy , vajcia , lepok , mlieko , mliečne bielkoviny a laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , arašidov a iných škrupinových plodov .

Pohánková kaša s jahodami a Proteínová palacinka Vanilka:

Výrobok obsahuje mlieko , mliečne bielkoviny , laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , arašidov a iných škrupinových plodov , sezamu a obilnín obsahujúcich lepok .

High Protein Pudding Vanilka:

Výrobok obsahuje mliečne bielkoviny a laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , vajec , arašidov a iných škrupinových plodov , sezamu a obilnín obsahujúcich lepok .

Proteínová ryžová kaša Sweet natural:

Vyrobené v závode, ktorý spracováva obilniny obsahujúce lepok, mlieko, mliečne bielkoviny, laktózu, sóju, orechy a škrupinové plody, sezam, arašidy.

Arašidový krém s belgickou čokoládou:

Arašidy , sója , mlieko a mliečne výrobky , môže obsahovať stopy škrupinových plodov a sezamu .

Výrobca

StrongMed sro

Dodatočné parametre

Kategória: Lahodné raňajky
Hmotnosť: 1 kg
Druh krému: arašidové krémy
Nutričné hodnoty: s vysokým obsahom bielkovín
Príchuť: ochutené
Účel: nabratie svalovej hmoty, vhodné po tréningu, vhodné pred tréningom, chcem schudnúť
Výživa: zdravá výživa

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Skúsenosti s Protein&Co.

Od profíkov cez trénerov až po rekreačných športovcov

  • MUDr. Daniel Sosýn

    konateľ spoločnosti

    Dan vyštudoval Lekársku fakultu Univerzity Palackého. Je nadšencom bojových športov a fitness všeobecne. Sám si zažil vo fitku to trápenie, ktoré poznáme všetci - Trpíš nepožívateľné chute proteínov len preto, že do seba chceš dostať trochu bielkovín. Preto sa rozhodol založiť Protein & Co. , pretože verí, že aj na športovú výživu sa človek môže tešiť.

Grafický návrh vytvoril a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & techka s.r.o.