.jpg)
Raňajková zmes na týždeň
Športová výživa, ktorú si budeš chcieť vždy pridať.
Všetko vyrábame sami. Zbytočnosti v zložení nenájdeš.
Nákup u nás ťa nezruinuje. Naše ceny sú dostupné pre všetkých.
Dôverujú nám amatéri aj profi športovci.
Do 48 hodín balík dorazí k tebe.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
RAŇAJOVÝ MIX NA TÝŽDEŇ
Ráno robí deň , že jo. Tak my ti s ním trošku pomôžem . Nech si lámeš hlavu len tým, čo na seba – a nie do seba.
Pripravili sme pre teba 7 vyvážených proteínových raňajok od pondelka do nedele. Alebo pokojne od stredy do utorka, ako chceš.
Ušetríš čas hneď dvakrátA čas sú predsa peniaze. Ty tiež ušetríš, pretože ťa náš mix vyjde lacnejšie ako všetko sólo. Nielen, že nebudeš musieť strácať čas vymýšľaním raňajok . Navyše ju budeš mať behom pár minút hotovú . A je úplne jedno, akú si práve vyberieš. Príprava pudingu, MugCaku alebo kaše ťa jednoducho ráno nezdrží. Nie viac, než namazanie rožka maslom. |  |
 | Všetky raňajky si užiješ, pretože:
|
Vyvážené zloženie plné bielkovínTo aby ťa hlad nedohnal už vo dverách . Všetko z raňajkového mixu ťa zasýti a dodá telu všetky potrebné makroživiny - vrátane hromady bielkovín . Tie potrebuješ nielen pri chudnutí, ale aj pre rast svalov alebo v udržovačke. Jednoducho furt. Ladili sme ako zloženie, tak chuť . Či sa na každý ráno tešíš – alebo nech je vďaka našim raňajkám o niečo znesiteľnejší . | .jpg) |
 | Na raňajky na mesiac dostaneš:
|
Zloženie
Proteín MugCake Chocolate Brownie: pšeničná múka hladká, zmes mliečnych proteínov (srvátkový proteínový izolát, mliečny proteínový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mlieko, sladidlo: erytritol, tmavá čokoláda [kakaová hmota (kakao min. 54 %), cukor, kakaové maslo, mliečny tuk, emulgátor: sójový lecitín, prírodná vanilková aróma] min. 8 %, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, sušená vaječná zmes pasterovaná, inulín, kypriace látky: dihydrogéndifosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný, kukuričný škrob, soľ
Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate: pšeničná múka hladká, zmes mliečnych proteínov (srvátkový proteínový izolát, mliečny proteínový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mlieko, sladidlo: erytritol, steviol-glykozidy, biela belgická čokoláda [cukor, kakaové maslo, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, emulgátor: sójový lecitín, prírodná vanilková aróma] min. 6%, škorica min. 4 %, inulín, sušená vaječná zmes pasterovaná, kypriace látky: dihydrogéndifosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný, kukuričný škrob, prírodná vanilková aróma, soľ
Pohánková kaša Jahoda: pohánka (min. 47 %), srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 22 %), lyofilizované jahody – prášok (min. 10 %), kokosový cukor
High Protein Pudding Vanilka: kukuričný škrob, mliečna bielkovina – micelárny kazeín (min. 40 %), prírodná vanilková aróma, sladidlo: sukralóza
Proteínová ryžová kaša Sweet natural: extrudované ryžové vločky (min. 50%), 80% CFM proteín (min. 30%), BIO kokosový cukor (min. 17%)
Proteínová palacinka Vanilka: múka pšeničná (min. 60%), srvátkový proteínový koncentrát CFM (min. 20 %), vanilková aróma, slnečnicový lecitín, konzervant: soľ kamenná, glycín, sladidlo sukralóza, vaječná melánž (min. 1
Arašidový krém s belgickou čokoládou: Pražené jadrá podzemnice olejnej (arašidy) min. 75 %, tmavá belgická čokoláda [kakaová hmota (obsah kakaovej sušiny min. 54 %), cukor, kakaové maslo, emulgátor: sójový lecitín; vanilkový extrakt] min. 20%
Nutričné hodnoty
Proteín MugCake Chocolate Brownie
| Priemerné výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (70 g) | % RHP* / 70 g |
| energie | 1530 kJ / 365 kcal | 1071 kJ / 255 kcal | 13% |
| bielkoviny | 30,9 g | 21,7 g | 43% |
| sacharidy | 42,1 g | 29,5 g | 11% |
| - z toho cukry | 13,8 g | 9,7 g | 11% |
| tuky | 11,7 g | 8,2 g | 12% |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,7 g | 4,7 g | 23% |
| vláknina | 4,3 g | 3,0 g | – |
| soľ | 1,2 g | 0,9 g | 14% |
Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate
| Priemerné výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (70 g) | % RHP* / 70 g |
| energie | 1488 kJ / 355 kcal | 1041 kJ / 248 kcal | 12% |
| bielkoviny | 30,1 g | 21,1 g | 42 % |
| sacharidy | 43,3 g | 30,3 g | 12% |
| - z toho cukry | 14,3 g | 10,0 g | 11% |
| tuky | 10,2 g | 7,1 g | 10% |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,7 g | 4,0 g | 20% |
| vláknina | 7,1 g | 5,0 g | – |
| soľ | 1,2 g | 0,8 g | 14% |
Pohánková kaša Jahoda: energia 1544 kJ / 369 kcal, bielkoviny 27,3 g, sacharidy 57,1 g (z toho cukry 17,8 g), tuky 3,4 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,2 g), vláknina 5,0 g, s
High Protein Pudding Vanilka: energia 1493 kJ / 356 kcal, bielkoviny 35,8 g, sacharidy 51,4 g (z toho cukry 2,2 g), tuky 0,8 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g), vláknina 0 g, soľ
Proteínová ryžová kaša Sweet natural: energia 1503kJ/358 kcal, bielkoviny 27 g, sacharidy 56 g (z toho cukry 16,7 g), tuky 3,5 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,97 g), vláknina 0,1
Proteínová palacinka Vanilka: energia 1384 kJ / 331 kcal, bielkoviny 28,2 g, sacharidy 47,4 g (z toho cukry: 1,8 g), tuky 3,6 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.6 g), sodík (so)
Arašidový krém s belgickou čokoládou: energia 2402 kJ / 574 kcal, bielkoviny 21 g, sacharidy 17 g (z toho cukry 12 g), tuky 45 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 12 g), soľ <0,1 g
Ako si pripravíš 1 porciu?
Proteín MugCake Chocolate Brownie a Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate
70 g sypkej zmesi (cca 3 vrchovaté polievkové lyžice) nasyp do väčšieho hrnčeka (objem hrnčeka aspoň 300 ml, MugCake v mikrovlnke vyskočí), pridaj 60–70 ml studenej vody a zmes poriadne rozmiešaj. Potom hrnček vlož do mikrovlnky a ohrievaj 4 minúty pri maximálnom výkone (800 W). Torta jednoducho vyklepni alebo si pochutnaj rovno z hrnčeka. Po príprave ihneď spotrebuj. Balenie obsahuje 7 porcií.
Pohánková kaša Jahoda
Na prípravu 1 porcie zmiešaj 80 g výrobku (cca 6 vrchovatých polievkových lyžíc) so 100–120 ml horúci či studený vody, mlieka alebo rastlinný alternatívy mlieka. Dôkladne premiešaj, nechaj približne 2 minúty odstáť a zjedz.
High Protein Pudding Vanilka
40 g pudingového prášku po častiach rozmiešaj v 200 ml studeného polotučného mlieka, potom zmes stále miešaj a priveď do varu a var asi 1 minútu. Hotový puding nalej do misky a nechaj stuhnúť. V prípade potreby môžeš zmes pudingového prášku a polotučného mlieka zahriať v mikrovlnke (výkon: medium high, čas: 2–3 min) a po vychladnutí tiež hneď zjesť.
Proteínová ryžová kaša Sweet natural
Jednu porciu (80 g – 4 vrchovaté polievkové lyžice) zalej asi 120 ml vody (studený či teplý) a dobre premiešaj. Nechaj 2 minúty odstáť a pusť sa do nej. A s mliekom chutí ešte lepšie.
Proteínová palacinka Vanilka
Jednu dávku poriadne rozmiešaj v cca 60 ml vody a opeč na panvici z oboch strán. A je to.
Arašidový krém s belgickou čokoládou
Daj si, ako chceš. Pridaj do kaše, namaž na palacinku alebo ochutnávaj po lyžičkách, až narazíš na dno.
Skladovanie
Drž na suchu, v tme, dobre uzavreté a pri teplotách do 25 °C. Čo znamená, že v chladničke je veľmi vlhko, na parapete slnka, v mrazničke zase zima – ale v špajze je to akurát.
Upozornenie
Výrobok neslúži ako náhrada pestrý stravy. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Dbaj na správne uzavretie obalu. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
Alergény
Proteín MugCake Chocolate Brownie a Proteín MugCake Cinnamonn & White Chocolate:
Výrobok obsahuje orechy , vajcia , lepok , mlieko , mliečne bielkoviny a laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , arašidov a iných škrupinových plodov .
Pohánková kaša s jahodami a Proteínová palacinka Vanilka:
Výrobok obsahuje mlieko , mliečne bielkoviny , laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , arašidov a iných škrupinových plodov , sezamu a obilnín obsahujúcich lepok .
High Protein Pudding Vanilka:
Výrobok obsahuje mliečne bielkoviny a laktózu . Môže obsahovať stopy sóje , vajec , arašidov a iných škrupinových plodov , sezamu a obilnín obsahujúcich lepok .
Proteínová ryžová kaša Sweet natural:
Vyrobené v závode, ktorý spracováva obilniny obsahujúce lepok, mlieko, mliečne bielkoviny, laktózu, sóju, orechy a škrupiny, sezam, arašidy.
Arašidový krém s belgickou čokoládou:
Arašidy , sója , mlieko a mliečne výrobky , môže obsahovať stopy škrupinových plodov a sezamu .
Výrobca
StrongMed sro
Súvisiace produkty
Ľahkosť, jemnosť, delikátnosť, to je náš lahodný kešu krém . Horčíková bomba z výberových orieškov dovezených až z Vietnamu. Táto výborná pochúťka je bohatá aj na bielkoviny, omega mastné kyseliny, železo, zinok a vitamíny A, B1 a E .
Žiadne pridané tuky, cukry ani soli. Len jemne sladkastá oriešková chuť presne pre Váš maškrtný jazýček .
Raňajky je základ dňa , to sa vie. Nesmieš ale zabúdať na správnu voľbu potravín , nech nemáš čoskoro hlad a dodáš svojmu telu dostatok živín .
Naštartuj svoj deň s lahodnou granolou – chrumkavou nutrične vyváženou dobrotou s vysokým obsahom bielkovín . Tie sú totiž dôležité pre zdravé kosti, pevné svaly a sú zdrojom kvalitnej energie.
V proteínovej granole s kokosom nenájdeš žiadne umelé farbivá , len veľa veľkých lahodných kúskov granoly a voňavý kokos.
Viac ako 21 g bielkovín, zato bez štipky pridaného cukru . Náš krémový pudding pripravíš ako na sporáku , tak v mikrovlnke alebo napríklad na ohni. Je to fuk, vždy bude lahodný.
Dopraj si to najlepšie, čo príroda ponúka. Siahni po našom FINE WHEY – prémiovom proteíne z toho najkvalitnejšieho mlieka, bez farbív, konzervantov, umelých sladidiel a ďalších nezmyslov.
- proteín 100% v súlade s prírodou, bez farbív, konzervantov, umelých sladidiel a iných nezmyslov ,
- 23 g proteínu + 4 g BCAA v jednej dávke,
- tráviace enzýmy Opti-7-Digest, ktorý ti uľahčí trávenie a urýchli vstrebanie živín ,
- ultra šetrný CFM spracovanie, ktorý zachováva minerály aj mikronutrienty ,
- srvátka z mlieka od voľne sa pasúcich kráv, ktorý má až 3 × vyššiu koncentráciu vitamínov a ďalších látok , čo tvojmu telu rob dobre,
- 5 príchutí bez cukru a sladidiel
- sladenej extraktom stévie, takže ani bez cukru o sladkú chuť neprídeš
Jahody z vlastného sú najlepšie, nebudu si nič nahovárať. Ale o mrazom sušený sa nemusíš starať, zbierať ani ich omývať - a ešte majú celoročnú sezónu .
- Vonia a chutnaj ako čerstvé
- Neprišli o vitamíny ani minerály
- Energeticky nabitý snack , čo skoro nič neváži
- Chrumkaj ako chipsy , ale nekúpaj sa v tuku
- Ideál do kaší, smoothie alebo na dochutenie (čohokoľvek)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Sportovní výživa a fitness doplňky výživy Protein&Co.
Už od roku 2015 vyrábame
športovú výživu, ktorá funguje a chutí
Keď náš šéf kedysi začal chodiť do posilňovne, zistil, že všetky proteíny chutia ako blato. Ako budúci lekár si však dôležitosť bielkovín veľmi dobre uvedomoval, a tak sa rozhodol začať robiť lepšie. A teraz v tom ideme všetci. Už pekných pár rokov. A stále vymýšľame niečo nové.
Najčastejšie otázky
Naše vysoko kvalitné srvátkové či viaczložkové proteíny s rýchlo aj pomaly vstrebateľnými bielkovinami pomáhajú zabezpečiť neustály prísun aminokyselín pre svalovú regeneráciu a rast.
Produkty je navyše možné ľahko doplniť o BCAA, kreatín alebo iné doplnky.
Primárne sú proteíny bezlepkové, ide o to, ako sa spracovávajú. U nás vo výrobe prebieha simultánne výroba proteínov, ale aj produktov, ktoré môžu obsahovať stopy lepku. A hoci dodržiavame prísne hygienické opatrenia, môže sa stať, že aj proteín môže obsahovať stopové množstvo lepku.
Čo sa týka zdravotnej závadnosti, nemal by tu byť problém, odporúčame však najskôr vyskúšať v menšom množstve a uvidíš, ako ti to sadne.
Naše výrobky sú vhodné aj pre diabetikov, dôležité však je, aby množstvo sacharidov, ktoré obsahujú, zapadlo do tvojho celkového denného príjmu.
Záleží tiež na type proteínu (srvátkový, kazeínový, sójový, ...), ich stráviteľnosti a type sladidla (sukralóza, lyofilizované ovocie, stévia alebo čistý proteín bez príchute). Na záver, ak si niektorý vyberieš, ideálne konzultovať so svojím lekárom alebo dietológom, aby si mal istotu, že je pre teba ten správny.
Áno, proteíny v tehotenstve konzumovať možno. Téme sa venujeme v našom článku na CZ verzii e-shopu .
Za normálnych okolností deti nepotrebujú proteínové nápoje. Ak rodičia uvažujú o ich zaradení do jedálnička, mali by to vždy najskôr konzultovať s lekárom, pediatrom alebo výživovým špecialistom. Primárnym cieľom by mala zostať pestrá, plnohodnotná a veku primeraná strava.
Máme zákaznícku linku a e-mail, ktoré nájdeš buď dole v pätičke webu alebo tu. Dovoláš sa našej Lucie a všetko spolu vyriešite.
Parametre
| Kategória: | Zdravé kaše |
|---|---|
| Hmotnosť: | 1 kg |
| Druh krému: | arašidové krémy |
| Nutričné hodnoty: | s vysokým obsahom bielkovín |
| Príchuť: | ochutené |
| Účel: | nabratie svalovej hmoty, vhodné po tréningu, vhodné pred tréningom, chcem schudnúť |
| Výživa: | zdravá výživa |
| Značky: | Protein a Co |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Toto ti padlo do oka
Celý týždeň nebudeš musieť riešiť, čo na raňajky . Každý deň bude iný, ale vždy vyvážený a plný bielkovín .
Čím menšie, tým viac ich môžeš zjesť alebo nasypať do jedla. Chytrý, čo?
- Nájdeš v nich 54% kakaovej hmoty
- Kvalitná belgická čokoláda
- Čistý zloženie bez pridaných tukov
- Plná čokoládová chuť
- Užiješ (si) ich na varenie, pečenie alebo len tak
