Orechy
Chrum sem, chrum tam. Solené pistácie na večer k telke, kešu na olovrant a mandle ráno do kaše. Alebo aj naopak. Alebo úplne inak? Orechy sú jednoducho vždy skvelý nápad. Sú plné bielkovín, vitamínov, minerálov a zdravých tukov – a aby to nebola nuda, niektoré sme obliekli aj do čokolády alebo iných chutných kabátikov. Tak čo, ideš si aj ty pochrumkávať?

Radenie produktov
Výpis produktov
Aj zdravé jedlo môže byť food porn. Skús túto kúzelnú zmes, kde sa miešajú chrumkavé oriešky s trpkosťou brusníc, voňavými lyo jahodami a krémovou jogurtovou čokoládkou, a nechaj sa vystreliť do chuťového neba.
- Zmes mandlí, kešu, brusníc a lyofilizovaných jahôd, doladená kúskami krémovej jogurtovej čokolády,
- skvelá na desiatu aj ako záchrana, keď ťa prepadne maškrtná chuť.
Oriešky – malý zázrak, čo ťa drží v hre
Arašidy, kešu, pistácie alebo mandle – každá hrsť ti dá zdravé tuky, energiu a parádny chrumkavý efekt.
Hoď ich do kaše, nasyp do šalátu alebo len tak chrumkaj, keď ťa prepadne chuť. Bez zbytočností, len čistý vibe a poriadna dávka výživy. Či berieš malé balenie do vrecka, alebo veľký sáčok na doma, oriešky ti jednoducho šliapu do tempa.
Máme to vo viacerých veľkostiach – 140 g napríklad na výlet, 200 g a 250 g na každý deň a 500 g, keď vieš, že jednou hrsťou to rozhodne nekončí.
Chrumkaj rozumne. Tvoje telo aj chuťové bunky sa ti poďakujú.