Ako nabrať svalovú hmotu?, Strana 4

Kvôli tomuto smoothie nemusíš do lesa ani na tržnici pre ovocie , zapínať mixér ani špiniť riad. Stačí ti voda a poriadne rozmiešať.

• 50% lyofilizovaného ovocia pre výraznú chuť
• 30% bielkovín , aby nebol hneď hlad
• Bez pridaného cukru , takže šetríš kalórie
• Sladené stéviou , ktorá nerozhodí cukor v krvi
• Stačí zmiešať s vodou a dostaneš krémovú konzistenciu

Kvôli tomuto smoothie nemusíš do lesa ani na tržnici pre ovocie , zapínať mixér ani špiniť riad. Stačí ti voda a poriadne rozmiešať.

• 50% lyofilizovaného ovocia pre výraznú chuť
• 30% bielkovín , aby nebol hneď hlad
• Bez pridaného cukru , takže šetríš kalórie
• Sladené stéviou , ktorá nerozhodí cukor v krvi
• Stačí zmiešať s vodou a dostaneš krémovú konzistenciu

Máš chuť na slaný snack? Chrumkaj si s jemne solenými proteínovými krekermi s rozmarínom .

Skvele si ich vychutnáš miesto pečiva , s ľahkou nátierkou alebo len tak samotné .

Aj keď ješ sebavyváženejšie, tak si jednoducho chceš dať niečo len tak . Jedno taký len tak sme z 30% napakovali bielkovinami . A furt chrumká a chutí úplne rovnako, ako normálne nadýchaný sezamový krekry !

Pečivo, ktoré ťa nebude obmedzovať. To je low carb proteínový chlieb , ktorý je plný bielkovín . Obsahuje až 17% semienok a je bohatý na omega-3 mastné kyseliny .

Skladá sa z 16 plátkov chleba s výživnou kôrkou so sezamom , ľanovými a slnečnicovými semienkami.

Lahodná porcia plná bielkovín pre každú časť tvojho dňa.

Pizzou nemôžeš nikdy nič pokaziť. Si tak hovoríš, že lepšie to už byť nemôže – chyba, môže. V Taliansku by síce zúfalo kričali Dio mio, ale ty nás určite pochváliš . Recept na cesto sme si totiž upravili tak, aby sme v ňom nahonili bielkoviny na 25% . A áno, furt je eccelente, ako sa hovorí.

Celý týždeň nebudeš musieť riešiť, čo na raňajky . Každý deň bude iný, ale vždy vyvážený a plný bielkovín .

Hľadáš vhodnú náhradu za srvátkový proteín napríklad preto, že ťa trápi alergia na laktózu alebo nevyhľadávaš živočíšny proteín?

Siahni po RYŽOVOM PROTEÍNE. Pripravujeme ho v súlade s prírodou , doplníš s ním potrebné množstvo bielkovín a skvele si pochutnáš .

Už nemusíš robiť kompromisy, keď si vegetarián, vegán, alebo bojuješ s laktózou.

Tento krémový proteín zaženie hlad aj chuť – behom chvíľky, ale na dlho .

V jednej porcii nájdeš 30 g bielkovín z 5 kvalitných zdrojov . Spolu s čakankovou vlákninou a komplexom tráviacich enzýmov sa postarajte o to, že budeš mať v brušku ako v izbičke.

Tento krémový proteín zaženie hlad aj chuť – behom chvíľky, ale na dlho .

V jednej porcii nájdeš 30 g bielkovín z 5 kvalitných zdrojov . Spolu s čakankovou vlákninou a komplexom tráviacich enzýmov sa postarajte o to, že budeš mať v brušku ako v izbičke.

My samozrejme vieme, že dvaja sú lepšie ako jeden , tak ti ich posielame za parádnu cenu .

Tento krémový proteín zaženie hlad aj chuť – behom chvíľky, ale na dlho . V jednej porcii nájdeš 30 g bielkovín z 5 kvalitných zdrojov . Spolu s čakankovou vlákninou a komplexom tráviacich enzýmov sa postarajte o to, že budeš mať v brušku ako v izbičke.

A ak nechceš kupovať zajaca vo vreci, tak je balenie s presne jednou porciou tou najlepšou voľbou.

Kvalitný spánok je základom zdravého životného štýlu. Trápi ťa bezsenné noci, prerušovaný spánok alebo máš „len“ problém so zaspávaním?

Máme riešenie - Sleep well kombinuje účinné látky podporujúce pokojný spánok a celkovú regeneráciu.

Boostni svoj tesťák s TestoBoostom a staň sa alfa samcom v gyme aj mimo neho.

• Pomôže ti s tvorbou tesťáka,
• podporí rast svalov,
• zvýši tvoju silu a vytrvalosť,
• zlepšenie výkonu spoznáš v gyme aj v spálni.

Dopraj si to najlepšie. Samotný kreatín je pecka, ale tento ti dá ešte viac. Siahni po Creatine Energy & Focus, ktorý boostne tvoju energiu, podporí sústredenie na max a pomôže ti vyspať sa do ružova.

• Rozpustný kreatín vylepšený o taurín a vitamíny,
• až 6 g kreatínu v monohydrátovej forme, ktorá je najlepšie rozpustná a vstrebateľná ,
• 2 g taurínu, čo ti rýchlo dobijú baterky, podporia tvoju regeneráciu a zlepšia sústredenie,
• vitamíny B3 a B6, ktoré sa postarajú, aby tvoje telo i mozog šliapali na plný obrátky,
• glycín , ktorý ti pomôže lepšie spať,
• zvládneš vďaka nemu väčší záprah a vydržíš dlhší čas makať naplno ,
• môžeš ho brať furt - bez vysádzania a cyklovania .